濕氣重是什麼原因引起的
簡要回答
濕氣要是特別重,可能是飲食的影響。畢竟有些人在生活中,長時間的吃生冷辛辣、刺激油膩類的食物容易形成痰濕。在另外一方面,由於飲食結構不太健康,進食的時候沒有任何的規律性。再加上暴飲暴食等等情況會損壞人體的脾胃,會影響到水液運化,最終導致濕氣大幅度的增加。
生活習慣
有些人在生活中喜歡抽煙喝酒、熬夜,一旦在生活中處於這樣的狀態,體內的濕熱會特別的嚴重。另外在日常的生活中,由於他們所居住的地方特別的潮濕。時間長了也會導致濕氣入體,最終引發嚴重的問題。
疾病的影響
有些人外感風寒邪濕,或者是整體的脾胃相對虛弱。在運化的時候,經常出現失常的情況。時間長了之後,他們就會導致身體內濕氣特別的重。
濕氣比較重怎麼治療比較好
現如今人們發現體內的濕氣比較重,可以嘗試辯證的選擇藥物來達到治療的目的。不過個體之間存在差異性,在治療的時候一定要對症緩解。另外在日常的生活中,也需要從多方面進行考慮,一般體內濕氣比較重,除了吃中藥以外也可以運動合理的控制飲食。
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