如何治近視
近視眼嚴重影響了我們的日常生活,如果患有了近視眼,該如何去治療呢?
眼保健操:堅持做眼保健操可以促進眼部血液的循環,舒緩眼部肌肉,讓眼睛得到充分的休息。
遠眺:眺望遠方再看向近處可以調節眼部肌肉,從而起到一個放鬆的作用。具體做法如下:站在某個位置,找一個離你比較遠的樹,再找一個離你比較近的樹,先看一下遠處的樹、再看一下近處的樹,循環往復,就可以了。
睡眠充足:保證充足的睡眠,睡眠是人體休息的一個階段。充足的睡眠既能消除身體疲勞,也能治療近視,還是保證身體健康必不可少的一步。
眨眼:多眨眨眼睛,也有着放鬆眼部肌肉、緩解眼睛疲勞的功效。
-
為什麼肝癌通常一發現就是晚期 肝癌有什麼症狀?
簡要回答肝癌通常一發現就已經到了晚期,其主要原因就是在早期時症狀非常的隱蔽,不容易被發現。肝癌早期的症狀非常容易被患者所忽視,隨着症狀的逐漸加重,一部分症狀才會真正的顯現出來。正常情況下,患有肝癌的病上腹部會有不舒服的感覺,同時還會出現全身乏力的症狀,這...
-
吃豬血、木耳可以清肺嗎?想要真正“養肺”,建議做好3件事
簡要回答由於霧霾、沙塵天氣頻頻來襲,有關應對霧霾的清肺食物説法也開始流行於網絡。這類説法給出的建議是:多吃木耳、豬血、梨,認為這些食物能清肺、排出PM2.5。其實,在營養學上並不存在所謂的清肺食物。吃豬血、木耳可以達到清肺的效果嗎?以豬血為例,它能補充蛋白...
-
血糖高的人要留意4個症狀,提醒:做好4件事,對控制血糖有幫助
簡要回答我國是糖尿病大國,根據數據顯示,目前的糖尿病患者已過1億,然而人們對糖尿病的瞭解率卻只有36.5%,患了病還能及時去治療的,也只佔了32.2%。什麼是糖尿病?糖尿病是現代頻發的“富貴病”之一,是因為人體胰島素分泌不足或是胰島素無法正常降糖而導致人體中葡萄糖...
-
有些男人身上總是臭臭的,這是怎麼回事?5個原因,望你早做了解
簡要回答生活中我們總是會聽到有些人吐槽男人是“臭男人”,而形容女人,連汗都是香汗。也確實好像男人身上自帶着就有一股體臭,尤其是天熱出了身汗後,這股體臭就會更加明顯,但是在女人身上就很少有。如果一個男人身上總是臭味明顯,不但會令自己尷尬,也會影響到自己的社...