38周孕婦怎麼保養身體最合適
簡要回答
通常孕婦懷孕38周需要合理的飲食安排,每天都要保證營養充足全面,建議孕婦不要吃生冷刺激辛辣的食物,並且條件允許的情況下,建議寶媽及時的數胎動,如果寶寶的胎動已經出現了異常情況,這時候需要及時的去醫院做檢查。
如果孕婦已經懷孕38周,代表此刻孕媽隨時都有可能出現分娩的情況,通常每隔一週就要去醫院做一次檢查,一旦出現異常情況,需要進行剖腹產分娩。
其實孕婦在懷孕期間不能夠長時間的坐着,也不能夠長時間的躺着,條件允許的情況下,需要適當的進行體育鍛煉運動,這樣才能夠有效的促進催產素的分泌,讓胎兒儘快的發動。
孕婦在懷孕38周的時候可能會出現水腫的情況,一旦出現水腫,建議孕婦及時的諮詢醫生,並且通過相關檢查密切的關注孕婦是否患有妊娠高血壓。
其實孕婦到懷孕38周的時候,想要舒舒服服的睡覺非常不容易,建議孕婦在白天多休息,晚上才有精力。
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