黑色牙菌斑如何去除
牙菌斑是附着在牙齒表面或口腔中其它軟組織上的生物羣。黑色牙菌斑沒有及時去除,會導致齲齒等一些口腔疾病的發生。怎樣去除黑色牙菌斑呢?
操作方法
(01)牙菌斑分為外源性牙菌斑和內源性牙菌斑。外源性牙菌斑主要是由於牙齒表面存在細菌羣,這些細菌羣會分泌一些黏性物質。在日常飲食中,煙漬,茶垢,食物殘渣以及自來水中的礦物質會粘附在這些黏性物質上,久而久之,就形成牙菌斑。
(02)內源性牙菌斑是指人體在成長的過程中,使用藥物不當如使用四環素類藥物,這些藥物會沉積在牙齒中,導致牙齒變成黃色或暗灰色。飲用過多的含氟水,也會導致牙齒變黑,形成氟斑牙。
(03)去除口腔牙菌斑,在日常生活中,要注意口腔衞生,可以使用以下方法去除口腔牙菌斑。使用漱口水,每天飯後適量使用漱口水可以減少牙菌斑在牙齒上附着,對預防牙齦炎,齲齒,牙周炎都有一定的作用。
(04)去除牙菌斑,還要養成堅持刷牙的好習慣,每天早晚兩次刷牙,對降低牙菌斑在牙齒表面的附着有一定的作用。對於牙齒之間的牙菌斑,可以經常使用牙線來去除,在使用牙線時,要使用清潔的牙線,不要用力過大,以免損傷牙齦。
(05)堅持定期洗牙對去除牙菌斑也有一定的作用。最好每隔半年左右的時間就洗一次牙,定期洗牙可以徹底去除附着在牙齒上的牙結石,牙垢,牙菌斑。對預防口腔疾病的發生有一定的作用。
(06)要去除牙菌斑,還要選擇合適的牙刷。對於牙齒之間的牙菌斑,可以使用牙間刷,牙間刷是由刷毛和刷柄兩部分組成的,可以根據自己的需要選用合適的牙間刷。
(07)要去除牙菌斑,使用牙膏也是很重要的,牙膏中的細小微粒對牙齒表面具有摩擦作用,對清除牙菌斑有一定的作用。一些藥物牙膏還有去除口臭,清除口腔炎症的作用。
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