哪些花茶不能搭配飲用?哪些可以搭配飲用?
隨着生活水平的提高,使得飲食的種類變得更加豐富多彩了,如各類花草茶便是常見的養生飲品,裏面含有較多的營養物質,若適當飲用些的話,一來可以幫助提高整體的免疫力,二來能夠起到預防各類疾病的作用,可謂好處多多。今天來給大家説説哪些花茶不能搭配着來飲用?哪些可以搭配着飲用?
不宜搭配
菊花 玫瑰花
不同的花茶所具備的性質和功效都大有不同,如菊花屬於寒性,能夠起到清涼降火,治療咽喉腫痛的作用,玫瑰花屬於温性,含有多種揮發性香氣成分,能夠起到鎮靜安神,理氣解鬱和緩解痛經的作用。若將兩者混合在一起飲用的話,便很容易因為所具有的相剋性而對胃造成一定的刺激。
茉莉花 金銀花
這兩種都是日常生活中常見的花茶種類,茉莉花中含有較多的揮發油性物質,如茉莉花素等,性質比較温和,有提升醒腦之功效;金銀花屬於寒性,具有較強的清熱解毒,涼血止痢的作用,若一同過量飲用的話,一來會對正常的內分泌造成影響,二來可能會增加患各類腸胃疾病的風險。
可以搭配
玫瑰花 茉莉花
兩者都屬於温性花茶,都具有較高的營養價值,建議大家可以取適量一同放入杯中用開水衝飲,味道十分的清香,不僅可以幫助調節整體的氣色,使面色看起來更加紅潤且富有光澤感,還能夠起到滋補肝臟胃部,同時對於過於緊張焦躁的情緒也能起到一定的鎮靜作用,特別適合女性朋友。
玫瑰花 百里香
百里香是一種在我國山西,河北等地方都有分佈的草,在經過處理後可以沖泡成茶來飲用,之後再加入適量玫瑰花,一來可以幫助促進新陳代謝,使體內的毒素和垃圾儘快排出,二來能夠有效的改善便祕問題,有利於腸道的健康,三來具有減肥瘦身和安神除煩的作用。
薄荷葉 金盞花
薄荷既是一種養生花茶也可以當做中藥材,含有蛋白質,維生素,碳水化合物等多種營養物質;金盞花性質平和,裏面的提取物具有較強的殺菌消炎,降低血壓和保護心臟的作用。若將兩者一同沖泡飲用的話,能夠使清熱去火,提神效果變得更加明顯,特別適合早晨飲用。
檸檬片 百合花
一提到檸檬,很多人都會將其與美容養顏聯繫在一起,殊不知其還具有預防各類心血管疾病和增強身體免疫力的作用,而百合花的主要功效就是潤肺止咳和寧心安神。若將兩者一同飲用的話,一來可以起到加強腸胃蠕動的作用,二來能夠幫助去除口腔內部的異味,如口臭等。
枸杞 決明
枸杞是很多家庭都必備的花茶之一,決明子則是一種乾燥成熟的種子,若將兩者一同沖泡飲用的話,不僅可以幫助清肝明目,起到保護眼鏡和預防視力下降的作用,還能夠幫助消除脂肪,預防肥胖,降低血脂和血壓,特別適合三高患者,肥胖患者和長期熬夜的朋友。
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