坐浴的正確方法
顧名思義,坐浴就是坐在温熱的水裏洗浴,所不同的是,坐浴只是讓下體浸泡在水裏,對於痔瘡、肛門不適的人來説 ,比全身浸泡水裏效果更好,這是我的感受。
操作方法
(01)無論你是用浴缸還是用普通的盆子 ,首先要做好清洗工作。保證坐浴工具乾淨衞生,最後用清水將漂白粉等洗滌物品的殘留物沖洗掉。
(02)坐浴的水温熱一點比較好,因為水温會逐步下降,開始以能忍受為宜,但不要傷到皮膚。要用身體敏感的部位試水温。
(03)如果用浴盆,也可以普通盆子,大小能容納你的臀部即可,水深能浸泡整個臀部而水不會溢出就行。
(04)將浴盆放在小凳子上坐在裏面,兩腳放在盆子外面。用手輕輕按摩患處。感覺水涼,隨時補充温水。一般一次水就夠了。
(05)如果你願意,可以在盆子了加些鹽,能起到消毒殺菌的作用。陰道炎患者可以加半杯食醋,只是有溢出的酸味。
(06)一般浸泡10到20分鐘左右就夠了。坐浴完畢,用柔軟的毛巾拍幹身體,不要在患處用力擦,避免刺激皮膚。
特別提示
以上僅供參考
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