春夏季泡湯好處知多少
消費者普遍認為,秋冬季節是泡温泉最好的時機,其他季節泡温泉沒有太大效果,其實並不然。春季是各種疾病的多發季節,泡温泉浴,既舒筋活血,又解春困。而不同的温泉,其礦物成分和礦物含量不同,療效也因此不同,隨着氣温的上升,非常利於身體的健康。
步驟/方法
(01)春夏季節泡湯好處多別以為春夏泡温泉是件多麼不合時宜的事情,其實春夏泡温泉的好處多多。據專家透露,春夏季皮膚更容易吸收温泉中的養分,而且略高的温度能令肌膚的毛孔在極短時間內迅速張開,排除體內多餘的水分、脂肪及毒素,更容易達成塑身美容的目的,還有助於提高體質,提高免疫能力。温泉水裏含有氡氣、偏硅酸、硫化物、氟、鍶、鋰等。在洗温泉過程中,這些物質經吸收後部分滲透到體內,進而使血管擴張、改變皮膚的酸鹼值,經常泡温泉的人,皮膚也會顯得特別健康。
(02)泡温泉,多排汗,更健康“温泉比較適宜平時缺少運動量,排汗不多的男女白領、高薪階層,這類人由於平時缺少鍛鍊,很少能夠適應大面積的排汗,温泉既能夠排出體內汗液,同時又能夠吸收大量微量元素。”在這些微量元素中,硫化物能增強腎排除金屬和尿素物質的能力;偏硼酸、氡均有消毒消炎作用;氡還能改善內分泌腺功能,加快細胞代謝,分解血液中多餘的膽固醇和毒性物質並排出體外,促進血液循環。另外,温泉的pH值也有錦上添花的妙用。
(03)春夏季泡湯,可消身體內火在温暖的氣候下,人浸泡在熱温泉裏,毛孔會很快張開,體內的熱量就能釋放出來,通過反覆的浸泡,全身就像吃了薄荷糖,可以完全消除身體的火氣,治標治本。相反,如果人直接泡在涼水裏,毛孔受到刺激會馬上閉合,儘管皮膚會感到涼爽,但體內的熱無法完全排出,過一會兒依然會感覺很熱,達不到真正降火的目的。這就是為什麼高温天氣洗熱水澡比洗涼水澡更能解暑的原因了。
特別提示
注意不要感冒了
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