榴蓮怎麼吃健康
“榴蓮”是一種巨型的熱帶常綠喬木,葉片長圓,頂端較尖,花色淡黃,果實足球大小,果皮堅實,密生三角形刺,果肉呈淡黃色,粘性多汁,味兒極大的一種極具經濟價值的水果。會吃榴蓮的人覺得它很香,不會吃的朋友聞着味兒都覺得受不了,這是為什麼呢?榴蓮怎樣吃比較健康呢?
操作方法
(01)搭配山竹榴蓮搭配山竹可以均衡寒熱,保護身體不受損害。榴蓮性熱而滯,不可一次吃太多,容易上火,而山竹偏涼,兩者剛好中和。
(02)搭配梨子梨子的水分含量較多,吃完榴蓮後再吃上一點梨子,就會避免上火。
(03)搭配西瓜西瓜是夏天人們比較熱愛的水果之一,原因就是其含大量水分,能清熱解渴,所以搭配榴蓮一起吃對身體比較好。
(04)榴蓮燉雞榴蓮燉雞的湯非常的補,且味道鮮美、性質温和,還具有多種食療功效,包括補血益氣、滋潤養陰,秋冬吃最合適。
(05)榴蓮殼煎蛋鹽水服用,可降火解滯。
特別提示
!!!不能和榴蓮搭配的食物飲料:酒、上火食物(茄子、韭菜等)、海鮮、牛奶、可樂。還有一點榴蓮一次性不能吃太多。<br/><br/><br/><br/><br/><br/><br/><br/><br/><br/><br/><br/><br/><br/>
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