腎虛的十大表現!
不知道大家有沒有發現,現在不能生育的年輕夫妻越來越多了。為什麼?
其實答案很簡單,那就是腎虛了!
那腎虛到底有哪些症狀,哪些表現呢?
今天我就在這裏為大家列舉一下腎虛的十大表現。絕不止你想的那麼簡單!
操作方法
(01)腰痠背痛為什麼年紀輕輕,沒做重活卻老是腰痠背痛呢?答案就是腎虛了。中醫認為:腰為腎之府!什麼意思,就是腰是腎的家。而大家都知道腎乃先天之本,起到固精藏陽之功能,為人體最重要的器官之一。如果腎不好了,則會影響到腰的功能。所以腰痠背痛為最常見也最普遍的腎虛表現之一。
(02)骨質疏鬆中醫講,心主血,腎主骨。所以很多人上了年紀以後出現骨質疏鬆,股骨頭壞死,骨質增生等症狀,其實都是腎虛的又一大表現。
(03)x功能下降腎虛還有一個很明顯能自感的表現,那就是性功能下降。因為腎虛,精陽,精陰不足,所以才使x功能下降。
(04)頭髮變白年齡並不是那麼大,但頭上卻生了好多白髮!!這是怎麼回事呢?其實這正是腎虛的又一表現。所謂,”腎開竅於耳,其華於發“!這裏的華是花朵的意思,也就是説人的頭髮是人體的花朵。而這花朵正是是腎開出來的。如果腎不好,那麼頭髮必然會不好。
(05)耳鳴”腎主骨,開竅於耳,其華於發"。人體的器官中,耳朵是與腎相聯的,當我們出現耳鳴這個症狀時候,那就説明腎虛到來了,要及時補腎。當然耳鳴常見於老年人。
(06)尿頻你是否有過這種經歷:剛上完廁所一會就有尿意了。如果有,那就是腎虛了。當然這個相信很多人都知道,就不加以説明了。
(07)牙齒鬆動或脱落可能有人會問,牙齒跟腎也有關係?有!絕對有!大家都知道,腎是主骨的,而牙齒呢?“齒為骨之餘”牙齒是腎氣的外現。所以如果你的牙齒出現晃動的情況,那表明你該補腎了。
(08)精神恍惚,記憶力下降!這又是一典型的腎虛表現!很多人尤其是上了年紀的人經常會出現丟三落四,忘這忘那的情況。當出現這種情況的時候,千萬別不把它當一回事,因為這是腎虛的體現。中醫言,“腎主骨生髓,腦為髓之海”所以如果腎不好了,那大腦就會跟着受影響,時間長了會出大問題。如老年痴呆。
(09)腿膝痠軟房事過度後,陰精不藏,腎無法給骨頭輸送營養,骨頭無力,作為骨頭之力的腿自然會出現痠軟的情況。此類症狀多見於女性。
(10)盜汗多夢這個表現也很常見,其實盜汗是腎虛中的腎陰虛,而多夢則是因為腦髓受腎虛的影響。
特別提示
通過自測自感便可自己是否存在腎虛的情況,如果存在要及時補腎養腎。
養腎補腎東西有很多,如蟲草,黑色食物等。
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