月經推遲吃什麼好呢
月經是女性生殖期內每個月都會來的,女性的月經一般都會比較規律,一般會保持在28-30天左右,但是也有很多女性月經會出現推遲,這在醫學上被稱為月經不調,其實很多女性的月經不調是可以通過飲食進行調理的,下面就説一下月經推遲吃啥調理好。
操作方法
01如果女性是因為虛寒導致的月經不調,出現經期過短,經血顏色比較深,量也比較多,而且經常性的會推遲,那麼可以使用這款食療偏方。根據自己的口味將米醋和豆腐放在一起煮一下,飯前吃,經常性的多吃一些,具有非常好的治療月經推遲的作用。
02可以將生山楂用水煮爛,之後去掉渣滓,用汁液衝紅糖水喝,趁着熱喝下去,對月經推遲具有非常不錯的效果。
03適量的龍眼肉放在水內,煮一下,三十分鐘之後打入雞蛋,一起煮一下,趁熱喝,每天早晚各喝一次,連着喝十天為一個療程,對月經推遲具有不錯的效果。
04大棗、益母草、紅糖適量,放在一起燉煮一下,每天早晚各吃一些,這款食療偏方特別適合由於受寒導致的月經推遲,月經量過少,腹部冷痛等。
05將雞蛋清洗乾淨,之後與益母草一起放在鍋內煮熟,等到雞蛋熟了之後撈出來,將蛋殼去掉,再放入湯內煮20分鐘,之後吃雞蛋喝湯,對月經不調,月經推遲等症狀具有非常不錯的療效。
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