15種常見小兒推拿手法
媽媽學會小兒推拿按摩手法,適當運用按摩手法給寶寶進行按摩,可以促進寶寶的生長髮育。
15種常見小兒推拿手法
(01)1.脾經 位於拇指橈側緣或拇指末節羅紋面。循拇指橈側邊緣由指尖向指跟方向直推為補,稱補脾經;自指跟向指尖方向直推為清,稱清脾經;來回直推為平補平瀉。亦有旋推拇指末節羅紋面為補的,補脾經和清脾經統稱推脾經。補脾經能健脾胃、補氣血,清脾經能清熱利濕、化痰止嘔。2.肝經 位於食指末節羅紋面。旋推為補肝經;由指根向指尖方向直推稱清肝經,反之亦為補。補肝經和清肝經統稱推肝經。清肝經能平肝瀉火、熄風鎮驚、解鬱除煩。3.心經 位於中指末節羅紋面。由指根向指尖方向直推稱清心經,反之為補,補心經和清心經統稱推心經。推心經對高熱神昏、煩躁、夜啼、口舌生瘡、小便短赤等有效。4.肺經 位於無名指末節羅紋。由指根向指尖方向直推稱清肺經,反之為補,補肺經和清肺經統稱推肺經。補肺經能補益肺氣,清肺經可宣肺清熱。5.腎經 位於小指遠端指節末節羅紋面。由指根向指尖方向直推稱清腎經,反之為補,補腎經和清腎經統稱推腎經。補腎經具有補腎益腦、温養下元的作用,清腎經能清利下焦濕熱。6.坎宮 眉心至眉梢成一橫線。兩拇指自眉心向兩側眉梢分推,稱推坎宮,亦稱分頭陰陽。推坎宮能疏風解表、醒腦明目、止頭痛。7.攢竹(天門) 兩眉中點至前髮際成一直線。兩拇指自下而上交替直推,稱推攢竹,又稱開天門。開天門能疏風解表、開竅醒腦、鎮靜安神,外感內傷均宜。8.太陽 眉梢與外眼角中點,向後約1寸凹陷處。可清熱明目、止頭痛。9.四白 雙眼平視時,瞳孔正中央下方鼻翼旁,可明目。10.聽宮 頭部側面耳屏前部,耳珠平行缺口凹陷中,可促進聽力。11.下關 位於面部耳前方,當顴弓與下頜切跡所形成的凹陷中。耳前一橫指,顴弓下陷處,張口時隆起,閉口取穴。12.頰車 下頜角前上方約一橫指,咬肌中。13.中脘 臍上4寸,位於劍突與臍連線的中點處。用指端或掌根按揉,稱揉中脘;用掌心或四指摩,稱摩中脘。揉、摩中脘能健脾和胃、消食和中,對腹脹、腹痛、瀉泄、嘔吐、食慾不振等有效。14.龜尾 在尾椎骨端。用拇指端或中指端揉,稱揉龜尾。揉龜尾能通調督脈之經氣、調理大腸。本穴性平和,能止瀉,也能通便。15.足三裏 外側膝眼下3寸,股骨外側約一橫指處。用拇指按揉,稱按揉足三裏。按揉足三裏能健脾和胃、調中理氣,多用於消化道疾患,與摩腹、捏脊等配合應用於小兒保健。
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藍莓的功效作用與禁忌
【別名:藍梅、篤斯、篤柿、嘟嗜、都柿、甸果、篤斯越桔】藍莓屬杜鵑花科,越橘屬植物。起源於北美,多年生灌木小漿果果樹。因果實呈藍色,故稱為藍莓。藍莓果實中含有豐富的營養成分,具有防止腦神經老化、強心、抗癌、軟化血管、增強人機體免疫等功能。藍莓用在果凍、...
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木芙蓉葉的功效作用與禁忌
性涼,味微辛、苦。歸肺經、肝經。【功效】清熱解毒、涼血止血、消腫止痛。屬清熱藥下屬分類的清熱涼血藥。【禁忌】孕婦禁服。基本信息(01)落葉灌木或小喬木。樹皮灰白色,莖有星狀毛及短柔毛。葉互生,寬卵圓狀心形,花單生枝端葉腋,小苞片8,線形;萼鐘形,5裂,裂片卵狀三角形...
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芥藍頭怎麼做好吃 芥藍頭要去皮嗎
芥藍頭主要的食用部分是它的莖部組織。不僅好吃,而且做法多種多樣,能涼拌、清炒,也能醃製。芥藍頭怎麼做好吃材料:芥藍頭、鹹肉、調味料。做法:1、芥藍頭去外皮,切片;鹹肉切片。2、開鍋下油,爆香蒜蓉,放入芥藍頭翻炒至八成熟盛起備用。3、再燒紅鍋下油,放鹹肉、辣椒翻炒,...
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血脖肉是什麼?血脖肉吃了有什麼危害?
血脖肉這個可能很多人都聽説過,但是大家真的都知道它到底是啥嗎?吃了這個肉之後又有什麼危害呢?下面就一起來看看吧!血脖肉是什麼?血脖肉,位於動物頸脖處,含有大量淋巴結、脂肪瘤和甲狀腺等。淋巴結可過濾、殺滅、吞噬病原微生物和病毒等,但同時積存了很多的病菌和病毒...