中藥治療黃褐斑
黃褐斑是很多愛美女性避恐不及的一類皮膚病,它又被稱作“蝴蝶斑”。尤其是懷孕或中年女性都在想法設法的去除黃褐斑,黃褐斑主要因女性內分泌失調,精神壓力大,各種疾病等以及體內缺少維生素及外用化學藥物刺激引起。
中醫研究得出,反映在皮膚上的斑斑點點,都和臟腑有着必然的聯繫。五臟六腑之精氣充盈,皮膚則細嫩光澤,五臟六腑之精氣匱乏,皮膚則萎靡枯黃。
黃褐斑病因:患者肝失條達,氣機鬱結,鬱久化火,灼傷陰血,血行不暢,可導致顏面氣血失和;脾氣虛弱,運化失健,不能化生精微,則氣血不能潤澤於顏面;腎陽不足,腎精虧虛等病理變化均可導致顏面發生黃褐斑。我們知道除了傳統中醫養顏貼和消斑膏可以很好的去除黃褐斑之外,日常還有哪些辦法可以去黃褐斑呢?
黃褐斑的去除是一個長期漫長的過程,日常的飲食可以幫助我們很好的去掉黃褐斑。
治療黃褐斑的飲食方法
(01)喝消斑飲祛除黃褐斑〔原料〕黃豆、綠豆、赤豆各100克,白糖適量。〔製作〕將黃豆、綠豆、赤豆洗淨浸泡至脹後混合搗汁,加入適量清水煮沸,用白糖調味飲服。1日飲3次。〔功效〕滋五腑潤六髒。適用於面部灰暗、黃褐斑、雀斑。
(02)喝美膚汁祛除黃褐斑〔原料〕雪梨100g,甘蔗200克,葡萄300g,蜂蜜100g。〔製作〕將雪梨、甘蔗、葡萄洗淨攪汁去渣,與蜂蜜混合裝瓶備用。早晚各吃10毫升,用開水兑。〔功效〕清肺熱,滋五腑六髒。適用於面部灰暗、黑斑、雀斑。
(03)吃薏苡粥祛除黃褐斑〔原料〕豬腎1對,山藥100g,粳米200g,薏苡仁50g加水適量。〔製作〕豬腎去筋膜、臊腺,切碎,洗淨,與去皮切碎的山藥、粳米、薏苡仁、水一起,用小火煮成粥,加調料調味即可。分頓吃。〔功效〕具有補腎益膚功效。適用於色斑、黑斑皮膚。
(04)吃奶糊祛除黃褐斑〔原料〕核桃仁30g,牛乳300g,豆漿200g,黑芝麻20克,白糖適量。〔製作〕先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎,然後與牛乳、豆漿調勻,放入鍋中煮沸,再加白糖調味即可;也可在煮沸時,打入生雞蛋,邊攪邊煮。每日早晚各吃1小碗。可經常食用。〔功效〕潤膚悦顏。適用於皮膚黃褐斑及皺紋皮膚。
(05)喝山楂飲祛除黃褐斑〔原料〕山楂、橘皮各飲適量;〔製作〕山楂、橘皮加水共煮,待涼,用紗布濾渣取汁加蜂蜜調用。可經常飲用。〔功效〕清除黑斑。適用於面部黑斑、雀斑。
(06)吃幹柿祛除黃褐斑〔原料〕幹柿子適量,天天食之,久食有效。〔功效〕潤心肺,去黑斑。適用於面部黑斑、雀斑。
特別提示
生活中,應避免過度日曬,在出門前應先做好防曬措施。
飲食上,應儘量避免使用光敏性食物,如芹菜、香菜等,但可多吃富含維生素的食物,有利於抑制和淡化黑色素。
日常生活中,應保持心情舒暢,避免長期處於抑鬱、暴躁等狀態下,以免導致內分泌失調而形成色素沉着斑。
生活中,應多參加體育鍛煉,有助於促進血液循環,及時排出體內毒素。
-
紫玉簪的功效作用與禁忌
性平,味甘,有毒。歸肺經、腎經。【功效】拔膿解毒,生肌。【禁忌】尚不明確。基本信息(01)多年生草本。根莖粗壯。葉基生,卵形,長8~16釐米,寬5~12釐米,先端急尖,基部楔形,側脈約7對,明顯;葉柄長20~30釐米。花莖高45~60釐米,總狀花序頂生,通常有葉狀苞片;花淡紫色,長3.5~5釐米,花絲基部...
-
藍莓的功效作用與禁忌
【別名:藍梅、篤斯、篤柿、嘟嗜、都柿、甸果、篤斯越桔】藍莓屬杜鵑花科,越橘屬植物。起源於北美,多年生灌木小漿果果樹。因果實呈藍色,故稱為藍莓。藍莓果實中含有豐富的營養成分,具有防止腦神經老化、強心、抗癌、軟化血管、增強人機體免疫等功能。藍莓用在果凍、...
-
柿餅的功效作用與禁忌
【別名:幹柿、柿幹】柿餅是用柿子人工乾燥成的餅狀食品,又稱幹柿、柿幹,可用作點心餡。色灰白,斷面呈金黃半透明膠質狀、柔軟、甜美,性甘濕無毒、潤心肺、止咳化痰、清熱解渴、健脾澀腸。柿餅富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、維生素、鎂、鐵、鋅、銅等成分...
-
女人性渴求其實不輸男人!
人們通常認為,女人在性生活中居於被動地位,而且女人不像男人一般“好色”。然而,一項最新調查卻顛覆了這種認知,告訴我們:女性對性愛的渴求並不比男人少。該調查通過生育APP“Kindara”統計發現,53%的女性希望有更多的性生活,近75%的女性表示希望每週性愛超過3次,13%的...