調理和治療出手汗最快的方法
生活中有着這樣一羣特殊的“水手”,他們都有着苦不堪言的經歷。當輕輕牽起戀人的手時,當與同事好友握手時,那雙總是濕漉漉的雙手給他們的工作、社交和生活帶來了極大的不便,嚴重影響自信,令人苦惱。
操作方法
(01)手腳多汗,醫學上稱做"侷限性多汗症,多發生在情緒波動度較大的青壯年身上。"內服:侷限性出汗症的治療,一般採用維生素B1、谷維素、安定片等。如果汗出很多,可適當服一些阿托品或普魯本辛等抗乙酰膽鹼藥。但是,安定和抗乙酰膽鹼藥有一定副作用,不宜長期服用,故臨牀上多配合中醫治療。
(02)外用:1、取明礬30克、乾薑5-7片。將以上二味藥用適量水煎熬半小時後,取汁去渣倒入盆中,趁温把手足浸於藥液中(藥液要浸沒手足背至腕、踝關節)。在浸泡過程中,可在藥液中不斷加入温開水,以保持藥液的温度。每晚睡前浸泡一次,每次浸泡20分鐘左右。連續使4-8次。2、取533止汗膏,止汗散適量,混合均勻後塗於手部或腳底多汗處,每天早晚使用,一小時內不要洗手,連續使用1-3個月有明顯改善,使用方法,專適於手腳多汗。
(03)食療驗方:生黃芪20克,大棗10克,浮小麥30克,水煎服,頻頻下嚥,用於氣虛多汗;五味子10克,大棗10克,桃幹20克,水煎服,用於陰虛盜汗;五味子、五倍子各10克研粉,冰片兩克混勻,置臍窩處,外蓋紗布,對盜汗也有一定的療效;人蔘、黨蔘、沙蔘、黃芪等選一種燉腔骨或母雞、乳鴿,對氣虛引起的多汗有效;黑豆100克,先泡半日,慢火煮熟,加入適量烏梅、桃幹,白糖調好口味,吃豆喝湯。
(04)預防:1.單純的味覺性多汗應避免飲食辛辣和刺激性食物及飲料。2.精神因素所致的多汗症,應積極自我調整心態,避免精神緊張、情緒激動、憤怒、恐怖及焦慮等。
(05)手汗一般多伴着腳汗同時有,也有單獨只出手汗或者單獨出腳汗的人。如果汗出很多,可適當在西醫檢查一下。但是西醫有一定副作用,不宜長期依靠西醫,故臨牀上多配合中醫治療。沒有其他症狀可以不治療。
特別提示
出汗過後,特別是大汗淋漓之後,易感外邪,應及時擦乾汗水,更換衣被,避免受風着涼。
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