怎樣預防小孩口腔健康?
隨着生活水平的提升,對於小孩來説平時飲食的食物也就變多了,但是食物變多的同時可能就會對寶寶的口腔健康產生傷害,那麼怎樣才能夠預防小孩口腔健康呢?
小孩口腔健康預防
(01)在平日飲食中應該多鼓勵小孩吃點兒富含膳食纖維的食物,並且在吃的時候要用嘴巴多嚼一會兒,這樣纖維素能夠清除口腔中的食物殘渣,同時還能讓牙齒排列變得整齊,有利於口腔的發育。
(02)很多小孩在睡覺之前都喜歡吃點兒零食,這個習慣是很不好的,因為在睡眠的過程中口腔就會減少唾液的分泌,這樣就容易滋生細菌,平時應該在睡覺之前刷牙,然後一定不要再吃零食。
(03)鍛鍊小孩的刷牙能力能夠起到很好的作用,小孩在4歲開始四肢的協調能力就會增強了,這個時候家長就可以開始鍛鍊小孩自己刷牙,讓孩子儘早養成刷牙的習慣。
(04)很多孩子小時候會養成很多不良的口腔習慣,比如吃手指,用嘴巴呼吸等,所以在孩子達到學齡之前,每半年都應該帶孩子進行一次全面的口腔檢查,這樣能夠及時地發現口腔問題,能夠預防齲齒等病症。
(05)給小孩刷牙的牙膏可以特別準備,建議使用含氟的牙膏,這樣能夠一定程度上起到預防齲齒的作用,在每次擠牙膏的時候量不要太多,避免孩子吞食牙膏對身體造成傷害,家長最好可以監督一下。
(06)對於2歲以上的小孩來説,乳牙外傷是很常見的病症,病發的原因多半都是平時不小心跌倒所導致的,乳牙外傷如果不進行及時治療的話就會影響之後的恆牙發育,所以發現問題之後及時就診。
(07)在小孩剛剛長牙齒的時候,如果上前牙之間的縫隙過大的話會直接影響之後長出來的牙齒,家長最好不要自行來嘗試縮小間隙,避免造成牙齒髮育畸形的問題,如果發現間隙過大的話就及時進行正畸治療。
(08)對於青少年期的小孩來説牙齦炎很常見,常見的症狀就是出血和紅腫等,病發的原因是由於青春期人體性激素分泌水平失調所導致的,此外牙菌斑過多堆積也會造成牙齦炎,平時要注意清理牙菌斑和調理身體狀況,病情嚴重的就去醫院就診。
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