測量血壓的正確方法步驟
血壓問題是現代人的一種常見病,尤其是中老年人,患有高血壓的人羣非常多。而高血壓病會引發各種急性病的出現,所以説每天合理控制血壓非常關鍵。很多人不再每天前往醫院測量血壓了,實在是太麻煩,而是買一台家用測量血壓計每天自己測量血壓。咱們今天聊一聊測量血壓的正確方法步驟,一起來看一下吧!
操作方法
測量者安定情緒
血壓會隨着人的情緒、運動量等等呈現不同波動的,那麼想要測量到比較準確的血壓值,就要讓被測量者首先安定下情緒,整個人做好休息幾分鐘再進行測量。
注意測量方式
在測量的時候,被測量人要坐着而不是站着,做好之後,胳膊應該和自己的心臟保持平行,測量血壓的血壓計也要和胳膊肘以及心臟位置一個水平方向為佳。
開始測量
在醫院裏一般還是使用綁帶的血壓測量儀,這種測量儀測量出來的血壓值比較準確。開始測量的時候,綁帶不能過緊但是也不能太鬆,以防止測量出不準確的結果,撓動脈搏動消失以後,測量者再加30汞柱,然後開始放氣就行。
家用智能測量儀
這種事最適合家庭測量血壓了,不用一點點充氣然後放氣那麼麻煩,只要你連續測兩次或者三次,然後取一箇中間值就可以了。測量者也要採取坐姿並且安定情緒才能測量。
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