預防碘缺乏病的方法
如果我們的身體中缺少碘,就會影響我們的身體健康,會引起一些疾病
操作方法
缺碘的危害,相信我們大家都非常的清除,對未成年人來説,缺碘會影響未成年人的智力發展。對成年人來説,缺碘會影響正常的新陳代謝及全身的內分泌系統
怎樣預防呢?首先,食用加碘鹽是防治碘缺乏病簡單易行,行之有效的措施,一定要食用加碘鹽
還可以服用碘油丸,碘油丸是一種長效、經濟、方便的副作用小的防治藥物,特別適用於交通不便,偏僻,有土鹽干擾的地區,尤其適用於育齡婦女
還有就是食用含碘較多的食物,比如説海帶、海貝、海魚、海藻啊這些東西,還可以食用含碘的強化食品
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