為什麼會放屁?
放屁這個動作你肯定經歷過,如果沒有掌握好力度的話,聲音還會很大,而且有時候放屁的味道簡直薰死人,實在是讓人很尷尬,那麼為什麼會放屁呢?下面來簡單介紹一下。
原因
(01)如果在吃飯的時候吃了過多的產氣食物的時候就會增加放屁的次數,比如紅薯、土豆等食品,這類食品都會讓腸道的產氣增多,從而增加次數,另外如果吃過多洋葱的話,不僅會增加放屁的次數,還會讓味道變得很臭,這是因為洋葱中的硫化物含量過多。
(02)人體消化功能受損之後會對食物的消化速度減慢,從而可能會發生消化不良等病症,如果過多的食物沒有及時進行消化的話,腸道中的細菌就會加速發酵,從而就會產生氣體放屁了。
(03)有的人長期會暴飲暴食,這樣一來就會對人體脾胃的功能造成一定的損傷,可能會導致脾胃虛寒的問題,脾胃虛寒的患者發病症狀會再腹部形成氣體,從而這些氣體就會導致放屁了。
(04)人的情緒壓力也會導致放屁,當精神狀態長期處於低落的時候,體內就會產生氣體,氣體堆積過多之後就會需要進行排出,這樣一來的話就會導致放屁的情況發生了。
(05)有的人在吃東西的時候習慣吃得很快,或者是吞嚥的次數過多,這樣一來會導致人體腹部吸入過量的空氣,這樣一來就會在腸道中產生過量的氣體,堆積過多之後就會導致放屁。
解決辦法
(01)對於脾胃虛寒的患者來説,可以喝薏米仁紅豆粥來調理脾胃功能,能夠對脾胃中的毒素進行清理,還能起到一定的健脾止瀉的作用,除此之外喝薏米仁紅豆粥還能夠增加排便,能夠滋養皮膚。
(02)每天放屁次數過多的人可以適當地按摩下腹部,在每天早晚都可以適當按摩下,從肚臍眼擴散開進行按摩,這樣能夠起到健脾胃的作用,一定程度上能夠緩解腸胃不適引起的消化不良等病症。
(03)經常放屁的人對飲食也需要進行調節,每日的飲食一定要有規律,並且少吃一些人體不容易消化的食物,肉類食物也可以少吃一點兒,儘量不吃生冷的食物,多吃一點兒温性的果蔬來調理下身體。
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