防治中暑的偏方有哪些?
醫療健康2.29W
[導讀] 中暑是由於人體暴露高温環境過久,引起體温調節發生障礙導致的。主要表現在出汗停止、體温升高、心跳過快、肌肉鬆軟等症狀。中暑可分為先兆中暑、輕症中暑和重症中暑。在炎熱的夏季,
如何調治中暑
綠豆粥,是我們熟知的防暑、降暑食品。在煮粥前,首先準備30克綠豆,100克粳米。之後將綠豆用温水泡兩個小時。泡完後與粳米一起加水煮成粥,一日吃2到3回,即可祛暑消煩。蘆筍冬菇湯,取紫菜(要水發的)15克,冬菇50克,蘆筍100克。做法是將蘆筍和冬菇切成絲,之後與紫菜一起用沸水煮熟,放入調料即可。當正餐食用每日一次。這個偏方可以消暑熱、補身體,經常食用還可以防治血壓升高。三豆湯,三豆指的是綠豆、赤豆、黑豆。取三豆各10克,放入鍋中加水,用小火煎200毫升湯汁。隨量服食就可以了,主要能夠消暑、健脾。絲瓜花綠豆湯,取6到8朵絲瓜花和60克綠豆。將綠豆煮熟撈出後再將絲瓜花放入煮沸,一次服下即可。冰鎮西瓜露,冰糖和糖適自己的口味而定。需要準備的是西瓜、冰糖、白糖。將西瓜去皮、去籽後切成丁,連汁倒入盆內冰鎮起來。之後將冰糖和白糖用水煮開,去掉浮沫後也放入冰箱中,待涼後將西瓜放入糖水中,隨量服食,但是不要貪吃哦。清暑二豆湯,這個的用量是取綠豆、赤豆各一半即可。將而豆洗淨,用水煮熟後,加糖和調料調調味即可。主要能清暑解表,主要是預防中暑。乾薑陳皮茶,取乾薑15克,陳皮10克,甘草6克,一同放入鍋中煎煮,煮好後去渣灌服即可,主要是治療中暑暈倒的。苦瓜茶,用料是鮮苦瓜和茶葉。將苦瓜切斷去瓤,放入茶葉之後拼合。放於通風乾燥處,待干時用熱水沖泡代茶喝即可。每次6到10克,主要治療中暑發熱。藿香茶,藿香是解毒暑的藥材之一,可以解毒祛暑,避濁化濕。每次取3克藿香,用水衝開代茶飲即可。薑汁滴鼻法,取適量的姜,搗碎後取汁,將汁滴入鼻內,每側的鼻孔滴5到7滴,15分鐘一次,一直到中暑患者甦醒為止。按摩法,用單手拇指,由輕至重沿足三裏、大椎、曲池、合谷、內關這五個穴道的走向進行按壓,反覆3到5分鐘,直到皮膚有酸、麻、痛的症狀為止。這個偏方適用於輕症中暑患者。擦鹽法,取一小把鹽,揉擦兩個手腕、足心、兩肋、前後心,直至搓出許多小紅點為止,適用於先兆中暑患者。黃瓜蜂蜜煎,材料有黃瓜150克,蜂蜜100克。首先將黃瓜去瓤切片,放入加有少許水的鍋內,煮沸後去掉多餘的水,趁熱時加蜂蜜調勻,之後再煮沸即可。主要是解暑消熱的。百合蜂蜜膏,取蜂蜜150克,百合100克(要説的是取幹百合)。將百合與蜂蜜一同放入碗內,蒸1小時,之後趁熱調勻。冷卻後裝瓶備用即可,中暑時適量服用就可以了。西瓜番茄汁,這裏的西瓜和番茄的個頭都是比較大的那種。一個西瓜配4個番茄和40克白糖。西瓜取瓤後,用乾淨的紗布取汁。番茄去外皮和籽,也是取汁,將兩個汁放一起加入白糖調勻即可。注意事項
中暑患者需要細心的護理,但不是馬上進行滋補,要吃一些不是生冷的水果和蔬菜,否則會導致暑熱難消。-
怎樣使用登山杖
登山杖真的可以讓你的腳變的比較輕鬆嗎?其實不是完全正確,使用登山杖必須要用正確的方式操作才能享受到登山杖帶來的好處,在之後的敍述中我們會跟你解説如何正確的使用登山杖,但是在此之前,我們先説説使用登山杖的好處,讓各位瞭解一下為何國外會如此盛行使用登山杖,甚...
-
小孩雞胸怎麼辦
關愛孩子小兒雞胸是一種常見病症,特點是胸骨前凸、兩側胸壁低平。輕者外觀不雅,重者使胸廓容積縮小,肺發育受限,8歲以前的小兒肺泡量可能增多,經常患氣管炎或肺炎,運動耐受力很差,免疫抵抗力低下。雞胸不僅影響身體的美觀外,嚴重的雞胸由於兩側向內凹陷的肋骨壓迫心臟...
-
教你怎麼調出海藻面膜
很多愛美的女性在工作之後都會敷上一張面膜來緩解一天的壓力,海藻面膜在夏季的作用可是不容小覷的,不僅補水保濕還能祛痘。可是很多的MM都不知道海藻面膜怎麼調,一起看看吧。操作方法(01)首先敷海藻面膜前用洗面奶潔面,然後把臉拍幹,臉上有水敷海藻時容易往下滑。(02)海...
-
怎樣去除紅血絲更有效
大部分皮膚紅血絲現象都是和皮膚過敏有關,但實際上任何類型的皮膚都有可能過敏,作息不規律,皮膚護理不恰當,工作的環境影響。等多種因素都可能讓你的貔虎過敏產生紅血絲的傾向。尤其是在秋冬季節,紅血絲的現象容易突出。那麼小編總結了8種去除紅血絲的方法。操作方...