吃什麼水果最壯陽
吃什麼水果可以壯 陽?
肉蓯蓉,枸杞,冬蟲夏草,葛根,桑葚,川穹都是久負盛名的男性滋養聖品。具有補氣養陰,健脾,潤肺,益 腎功能。
常聽人説桑椹是個男人果,桑葚中含有豐富的維生素及氨基酸等營養成分,中醫認為,桑椹性味甘寒,具有補肝益腎的功效;其次,男人吃什麼補腎,別忘了還有桂圓,因為桂圓具有壯 陽益氣、補益心脾的功效。
水果壯陽排名
(01)荔枝:用荔枝核15至20顆,打碎後加水煎服,能壯 陽。荔枝——荔枝含果膠、蘋果酸、檸檬酸、遊離氨基酸、果糖、葡萄糖、鐵、鈣、磷、胡蘿蔔素以及維生素B1、維生素C及粗纖維等成分。中醫以為,荔枝味甘,性温,有補益氣血、添 精生髓、生津和胃、豐肌澤膚等功效。
(02)蓮子:取新鮮蓮子(蓮子中央的綠色小芽芯不要剝去)15克,水煎服,連同蓮子一起服用,治meng遺過多,也可取新鮮蓮子10克(帶蓮心),放在飯面上蒸熟後嚼服,每日兩次,連服兩日。能壯 陽。
(03)葡萄:取新鮮葡萄250克,去皮、核搗爛後,加適量温開水飲服,每日一至兩次,連服兩週,能壯 陽。
(04)獼猴桃:新鮮獼猴桃50克,搗爛加温開水250毫升(約1茶杯),調勻後飲服,能壯 陽。
(05)芒果:取芒果核10克,打爛後水煎服,每日兩次,連服兩週,能壯 陽。
(06)木瓜:用木瓜250克,切片後放入1000克米酒或低度白酒中,浸泡兩週後啟用,每次飲用15毫升,每日兩次,連服兩週,能壯 陽。
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