腦供血不足吃什麼好
腦供血不足是指各種原因導致大腦出現慢性的廣泛的供血不足,引發腦部缺血缺氧而出現一系列腦部功能障礙臨牀表現的疾病。那麼腦供血不足吃點什麼好呢?
操作方法
(01)少吃油膩食物、高脂肪類的、高膽固醇類的如動物內臟堅果類甜食等。
(02)喝決明子茶丹蔘茶菊花茶它們都可以降血脂、血粘度,血液得到了淨化,血液就流暢了,供給充足了,就改善了腦供血不足。
(03)還可以吃點藥物改善症狀,如西比靈血塞通等擴張血管藥物,血供足了人就精神了不覺得困了。
(04)建議腦供血不足者飲食上要遠三白(糖、鹽、豬油),近三黑(黑芝麻、蘑菇、黑米)。從營養價值看,四條腿(豬、牛、羊)不如兩條腿(雞、鴨),兩條腿不如一條腿(蘑菇),一條腿不如沒有腿(魚)。經常吃海帶、河魚,魚油可減低腦細胞死亡速度。
特別提示
用藥謹遵醫囑!
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