怎麼調整工作狀態
簡要回答
放空自己。不要一直刺激大腦,感覺自己沒有狀態就先把自己放在安靜的環境中休息一會兒,或者先讓自己做事的頻率慢下來,在慢慢的提高工作效率,不要一上來就高頻率的工作。
熟悉工作場合。一段時間沒有工作那應該先熟悉一下自己的工作場合和工作職位,可以先和同事聊聊天,或者是在辦公室小玩兒一會兒,熟悉一下自己的工作狀態。
提前休息。在工作要開始之前一天應該跳出半天或一天的時間好好休息,休息的時候不要想工作的事情,讓自己可以睡一個好覺,然後讓自己的身體和思想慢慢熟悉工作時候的狀態。
提前做好工作思路。可以在前一天睡覺的時候或或者娛樂的時候,先想一想工作應該怎麼展開,有了一個大概的工作思路後就容易找到工作突破口。
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