是走路累還是站着累
簡要回答
站着比走路累,因為站立時候雙腿承受的是整個身體的重量,腿部得不到休息容易疲勞。此外站立會導腳部血液不循環,容易產生腳麻的感覺。
我們經常會有這樣的感覺,有時候稍微站一會就會感覺身體比較疲勞,反而走一天路也沒感覺到累。對於走路累還是站着累這個問題,小編來給大家解釋説明一下。
詳細內容
站着比走路更累,當我們保持站立姿勢時,雙腿承受的是整個身體的重量,兩條腿得不到休息,所以過了一會兒就會感覺到累。
但是當我們走路時,雙腳可以交替承受身體的重量,這也就意味着,雙腳可以進行交替休息。所以跟站着比起來,走路就顯得沒有那麼累了。
處於站立不動的狀態時,人體的重量全部被腳底承受,造成腳掌肌肉在重壓之下變形,血液流得不暢通,導致整條腿的血液循環速度減緩,其中腳掌是最累的。時間久了將產生壓痛感以及因為供血較少帶來的疲勞感,時間一長,腿將產生麻木感。
走路既健康又輕鬆:而在人們走路過程中,大部分時候都是一條腿承受重量,另一條腿處於放鬆的狀態。因此,行走時身體的肌肉處於持續的“行走——鬆弛——行走——鬆弛”的狀態,所以走路要比站着舒服得多。
同時,一些研究證明,和雙手平時搖擺相對應,“腳動手不動”身體會多消耗12%的能量;手腳同一方向移動,會多消耗26%的能量。通過這些數據得知,以正常的姿勢行走最舒服。
-
職能類崗位有哪些
(01)職能類崗位有行政、人事、財務、會計、文祕等,職能類崗位是指公司中具有計劃、組織、指揮能力的崗位。(02)行政的工作內容有:1、負責辦公室日常辦公制度維護、管理;2、負責辦公室各部門辦公後勤保障工作;3、對全體辦公人員進行日常考勤;4、建立初步的人事管理制度;5...
-
商丘哪有夜市美食街
(01)商丘夜市美食街有光復街、步行街夜市,其美食主要有郭家燒雞、風味滷肘子、炒冰等美食。郭村燒雞是商丘市郭村鎮的傳統菜餚之一,距今已有百年曆史。(02)風味滷肘子是用新鮮豬肘和多種藥材製作而成,是現在的特色著名小吃。其口感肉嫩不膩、色澤洪亮,具有美容養顏的、...
-
美人榻十大品牌排行榜
依託百度全網大數據,根據品牌評價以及銷量評選出了2019年美人榻十大品牌排行榜,前十名分別是卓冠木品、佐仕傢俱、梵赫家居、瓊森家居、諾語琦傢俱、薩妮傢俱、香奢一品家居、奧納蒙特、御匠壹號、菲尚詩品。如果您正在查找美人榻什麼牌子好?那麼本美人榻十大品牌...
-
2020法定節假日有哪幾天 2020法定節假日安排
2020年開始了,大多數上班族以及學生黨都在關心2020年的法定節假日有哪些呢?操作方法(01)2020年的法定節假日是元旦節、春節、清明節、勞動節、端午節、中秋節和國慶節,一共有7個法定節假日,一共是二十六天。(02)元旦節是1月1日,在週三,與週六日並不相連,所以只能放一天了...