如何讓自己牙齒達到快速美白的效果?
現在越來越多的人都注重美容護膚,皮膚光潔嫩白之後,牙齒卻成為了苦惱的事情,不夠白亮的牙齒往往讓自己越來越沒有自信,其實牙齒在日常生活中也需要注意美白,選用適合自己的保護牙齒方式,才能夠讓自己的牙齒快速達到美白的效果。
操作方法
(01)食醋,醋是家庭生活中必備的一種調味品,將這種醋直接含在嘴裏面時間不要過長,一般三分鐘左右就直接吐出來,然後進行刷牙,這樣就能夠起到很好的美白效果,但是要值得注意這種食醋不要每天都使用,容易造成牙齒痠麻問題。
(02)檸檬片,檸檬片具有很好的美白效果,往往被用於肌膚清理過程中,其實在刷完牙之後可以喝一點檸檬水,或者是將檸檬片直接含在嘴裏,對於牙齒的美白效果也是非常明顯的。
(03)高纖維水果,想要保持自己牙齒健康,而且達到美白的效果,可以適當的多吃一些富含高纖維的熱帶水果,這樣可以增進牙齦健康,不容易出現一些牙齦腫痛,甚至是流血等情況。
(04)草莓糊牙齒,用普通的草莓直接碾成糊狀,然後放上一點發酵粉,直接將這種東西混合糊在牙齒上面,一般五分鐘之後漱口,然後用牙膏刷牙,堅持一段時間對於牙齒的美白效果也是非常明顯的。
(05)多吃青蘋果,很多女性比較苦惱自己的牙齒不夠白有一些暗黃,除了堅持每天刷牙之外,應該多吃一些青蘋果,這種青蘋果的含糖量比較低,而且有豐富的維生素和果酸,能夠去除牙齒之中的污垢。
(06)多喝奶酪,很多女性現在都比較喜歡喝紅酒,紅酒往往容易導致牙齒問題,飲用之前其實應該多吃一點奶酪,奶酪中含有的鈣可以很好的對牙齒起到保護作用,在喝紅酒之前來上一點奶酪,能夠避免紅酒對牙齒的色素沉澱。
(07)美白牙託,選用一款適合自己的牙託,可以幫助自己的牙齒塑形,同時對於自己美白牙齒也是具有非常明顯的效果。
(08)美白牙貼,這種牙貼現在使用的非常普遍,很多愛美的女性都會經常使用牙貼來提高自己牙齒的美白效果,選用牙貼的時候一定要看一下成分不能含有二氧化氯,這種牙籤往往容易損傷牙齒,美白牙貼使用半個月之後,就能夠看到牙齒明顯的變白。
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