25歲女人皮膚保養祕訣大揭祕
25歲前時常抱着心存僥倖認為偶爾幾次不卸粧睡覺沒有問題;但25歲過後由於新陳代謝及修復能力開始減慢,若不卸粧就睡覺,化粧品會堵塞住毛孔,細菌也會附在臉上,形成粉刺和痘痘。
很多女生,包括編者自己,都相信25歲是女人的分水嶺。25歲前,通宵達旦玩整晚也不覺疲倦;25歲後,放工只想儘快回家休息。雖然編者個多月前才踏入26之齡,卻已深明中感受。除了體力外,皮膚的復原能力也大不如前,普通一個痘印至少一個月才減退;雙手很容易變得乾燥,老化的痕跡逐漸顯現。
不少醫學研究證明人體大約到了20歲就停止生長,生理狀態開始走下坡。不過若能好好保養,捉住青春的尾巴也不是件難事。除了抗老化這老生常談的話,一些小動作也會令我們延緩衰老。接近25青春大關的女生們,不如先從美容小習慣開始着手吧!
一定要卸粧才能睡覺
25歲前常以年輕為理由怠惰肌膚保養的藉口,時常抱着心存僥倖認為偶爾幾次不卸粧睡覺沒有問題;但25歲過後由於新陳代謝及修復能力開始減慢,若不卸粧就睡覺,化粧品會堵塞住毛孔,細菌也會附在臉上,形成粉刺和痘痘之餘,更會傷害皮膚,加速肌膚老化,因此做好清潔工作是養成好膚質最基礎的工作。
每天睡夠7小時
工作時間長,連帶睡眠時間也延至深夜,能夠睡足八小時是一件奢侈的事。縱然如此,有充足睡眠真的很重要!很重要!很重要!(因為很重要所以要説三次)很多明星都推薦過温漾睡眠面膜,親測效果真的很好。25歲後新陳代謝開始減慢,睡眠不足會令身體釋放更多皮質醇,破壞皮膚膠原及彈性蛋白,令皮膚失去滑溜和彈性;同時也增加油脂分泌,阻塞毛孔,令皮膚暗啞無光、眼睛浮腫、皺紋及黑眼圈加深。
如果現實不容許你睡那麼多的話,不妨在晚上11點至3點之間這段時間睡眠,因為這段時間是睡眠質量最高的時候,同時也是人體生長激素大量釋放的時間,皮膚也會變得好一點。
擁有一套優質的化粧刷
所謂"工欲善其事,必先利其器",優質的化粧刷讓你化粧時倍感得心應手。25歲前寧願將金錢花費於化粧品上,都不願投資在一套優質的化粧刷上。事實上用手指上粧有會令粧容變得平凡,尤其是眼粧。用化粧刷上粧能加強面部及眼部輪廓,一枝毛質細緻柔兼手感靈活的化粧刷,能令粧容更自然貼服。
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