為什麼説獼猴桃是水果之王?
獼猴桃含有豐富的維生素C、膳食纖維,具有抗氧化功能。它的果肉中含有大量的維生素,每100克鮮果中含維生素C100毫克-420毫克,含量幾乎超過所有的水果。此外,在獼猴桃中,還含有豐富的鈣、鉀、鈉等元素。所以獼猴桃被稱為水果之王。
為什麼説獼猴桃是“水果之王”?
獼猴桃備受人們寵愛的原因不僅是因為它那清香酸甜的口感,更在於它所包含的營養價值。獼猴桃含有豐富的維生素C、膳食纖維,具有抗氧化功能,對消除人體皺紋和細紋有着積極的作用。其中豐富的膳食纖維不僅具有降低膽固醇、促進心臟健康的功效,同時還具有助消化、排毒素、防止便祕,有效清除及預防體內堆積的有害代謝物。
它的果肉中含有大量的維生素,每100克鮮果中含維生素C100毫克-420毫克,比甜橙高1倍-7.5倍,比柑橘高5倍-10倍,比蘋果高20倍-30倍,含量幾乎超過所有的水果。
此外,在獼猴桃中,還含有豐富的鈣、鉀、鈉等元素。
獼猴桃能開胃助消化,促進食慾,並有止渴解煩熱、治尿結石症等功效。獼猴桃還可作為汞的解毒劑,使血汞下降,肝功能改善。它還能防癌和治療高血壓等多種疾病。幼兒經常食用獼猴桃,可以促進智力發育。
獼猴桃屬於什麼種類水果?
獼猴桃是桃科植物的果實,就是屬於單果—肉果—漿果類的,與番茄、葡萄是一樣的性質。
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