如何洗手,專業七步洗手法
飯前便後要洗手這一衞生知識,在幼兒園裏就學過了。在日常生活中很多傳染疾病都是由於沒有注意手部的衞生,而被傳染的。因為人在吃東西的時候,是靠手來送入口中的,手不乾淨,細菌就很可能跟隨食物送入了口中。所以洗手,講究手部衞生就很重要的。
操作方法
(01)先用流動的清水打濕雙手,然後將手上均勻塗滿香皂或洗手液,雙手的掌心對掌心相互的搓擦。搓擦15---20秒鐘左右就可以了。
(02)一隻手的掌心對另一隻手的手背搓擦,手指插進對應手指的指縫裏,反覆搓擦,搓擦15---20秒鐘左右就可以交換雙手,同樣的方法洗另一隻手。
(03)雙手的掌心相對,雙手手指交叉,沿着手指的指縫相互搓擦。搓擦15---20秒鐘左右就可以。
(04)一隻手的手心向上,一隻手的手心向下,相互握住,一手手掌大拇指搓擦另一隻手的手背,搓擦15---20秒鐘左右就可以交換雙手,同樣的方法洗另一隻手。
(05)一隻手將另一隻手的大拇指握住,其他四個手指旋轉去搓擦另一隻手的手背,搓擦15---20秒鐘左右就可以交換雙手,同樣的方法洗另一隻手。
(06)一隻手五五根手指並齊,放在另一隻手的手掌心裏搓擦,搓擦15---20秒鐘左右就可以交換雙手,同樣的方法洗另一隻手。
(07)一隻手緊握住另一隻手的手腕部分,旋轉搓擦,上下揉搓,搓擦15---20秒鐘左右就可以交換雙手,同樣的方法洗另一隻手。最後用清水沖掉手上的香皂或洗手液就可以了。
特別提示
洗手時一定要用流動水洗手,雙手要充分浸濕。 <br/>搓擦雙手至少15---20秒鐘左右。
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