排毒大作戰:從養生菜開始
翡翠蕎麥糰子
材料:蕎麥麪100克、莜麥面各100克、紫蘇葉、紅黃彩椒、食用油、辣椒油、香油、鹽、醋。
方法:把蕎麥麪和莜麥面和成麪糰,並製成二分金幣大小、薄厚適中的面片,之後放在鍋上蒸熟盛盤。之後加入各種調味品進行調味,撒在蒸好的面片上,並切成條狀,最後配上彩椒,把蕎麥片和莜麥片區分開,放入盤子即可食用。
牛肉滋補粥
材料:牛肉400克、香菇100克、胡蘿蔔100克、枸杞子、蒜、鹽、味精、料酒、橄欖油。
方法:把香菇和猴頭菇泡在清水中備用,胡蘿蔔和山藥切成小塊備用。牛肉洗淨也切成塊,之後加入調料。再把準備好的胡蘿蔔、香菇下入砂鍋中,並放一些枸杞,以文火煲熟。大概過半小時以後即可食用。
翡翠海鮮粥
原料:蘆薈200克、海蜇100克、黃豆80克、葱頭、油、白醋。
方法:蘆薈去皮洗淨並切成條狀,在清水裏煮1~2分鐘,海蜇切成塊,之後把黃豆倒進鍋中燒至三成熟後下入切好的從頭,再炒到六成熟,之後再下入海蜇一起炒,最後加適量白醋,並下入蘆薈翻炒一下盛盤。
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三八婦女節的禮物
每個人都要學會感恩,母親倖幸苦苦把孩子養大,並且把加照顧的那麼好,在這三八婦女節將要來臨之際,趕緊提前為自己的母親或者是自己的愛人準備好禮物,表達對她們的愛,禮物不需要要多奢華,以下幾個禮物隨意來挑選個你喜歡的送給你母親吧。1、電影券或購物卡電影券或購物...
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廚師如何擺盤才精緻?看米芝蓮大廚的擺盤就夠了!
幾何之美,以構架打造美感。世間的東西再複雜,結構都離不開最基本的幾何構成。菜餚也是如此,學會利用簡約的圖形結構搭建“盤中美饌”,使廚師擁有如建築師般的洞察力、空間想象力和動手能力,去塑造更多樣的造型,讓擺盤設計成為實用的藝術創作。今天,我將為大家介紹5種...
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產前抑鬱症怎麼開導
(01)通過放鬆訓練、情緒疏導、認知療法等可調節輕度產前抑鬱。可積極參加專業學校的孕婦班,瞭解有關孕期、分娩、產後恢復、育兒等方面的知識,通過提高認識,減少焦慮、抑鬱情緒。(02)產前抑鬱症症狀較重時,應加強對產婦的護理,防止自傷、自殺等意外發生。可進行物理治療...
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雜糧掛麪十大品牌排行榜
依託百度全網大數據,根據品牌評價以及銷量評選出了2019年雜糧掛麪十大品牌排行榜,前十名分別是想念、農家御品、香雪、陳克明、頂味/nikko、白象、金龍魚、博大、中裕/ZHONGYU、胡姬花。如果您正在查找雜糧掛麪什麼牌子好?那麼本雜糧掛麪十大品牌榜單可供您作為選...