汗臭味很重怎麼辦?
學會這6個小方法,徹底擺脱它
操作方法
(01)水分攝取不足,這麼熱的天氣每天都應該要攝取足量的水分讓身體正常排謝,靠尿液排出,如果水喝太少一旦大量出汗,味道就會比較重拉。
(02)肉類食物攝取過多,經常吃紅肉或者腥味重的肉類。都容易讓汗液產生異味,如果想吃肉可以吃些白肉或是換成白水烹飪的方式,儘量吃得清淡一些。
(03)運動量不足,汗液無法正常排出就會在體內堆積,平常我們通過適量的運動就可以幫助身體正常代謝排泄。如果沒有條件去運動,也可以通過泡澡來幫助排泄。
(04)流汗後沒有馬上擦乾、更換乾淨衣物流汗是人體新陳代謝的現象之一,大量流汗後沒有及時擦乾或換上乾淨的衣物繼續保持潮濕悶熱的狀態就容易產生細菌,導致異味散發啦。平時運動完或大量出汗後應立即擦乾汗液,讓身體保持乾爽。
(05)長時間待在有空調的空間夏天能吹冷氣當然再好不過啦,但是長時間待在空調房內容易造成汗腺機能下降,最終導致體臭。大家平時可以利用中午休息時間多運動或是下班了就出去走走,加強汗腺汗腺機能的排謝。
(06)壓力大,情緒起伏不定。壓力大容易導致人體毛孔粗大的部位出汗較多,而這些部位就會變成細菌的温牀,一旦大量出汗,便容易產生異味。我們要適當地放鬆心情,避免產生焦慮、煩躁的情緒。
特別提示
圖片來自網絡
-
世界各國長途電話區號--外貿人員必備
世界各國長途電話區號--外貿人員必備。感興趣的小夥伴們快來了解一下吧。操作方法(01)亞洲區域的長途電話區號。(02)南美洲區域的長途電話區號。(03)北美洲區域的長途電話區號。(04)歐洲區域的長途電話區號。(05)非洲區域的長途電話區號。(06)大洋洲區域的長途電話區號。(07...
-
聯通寬帶如何修改WIFI密碼?
寬帶現在已經進入了家家户户使用,並且便利着我們的生活。我身邊的很多小夥伴都很喜歡使用聯通寬帶。下面我們一起來看看關於聯通寬帶該如何修改WiFi密碼的具體操作方法吧!操作方法(01)在搜索網頁的地址欄輸入“”。(02)點擊輸入用户名”admin“、密碼“admin”,如果有...
-
養生保健品十大品牌排行榜
依託百度全網大數據,根據品牌評價以及銷量評選出了2019年養生保健品十大品牌排行榜,前十名分別是仙芝樓、金日、森山、近代第一城。如果您正在查找養生保健品什麼牌子好?那麼本養生保健品十大品牌榜單可供您作為選購參考,我們致力於用最真實的用户數據推薦口碑最好...
-
樓上太吵最實用辦法
樓上住户太吵?應該怎麼辦呢?操作方法(01)首先我們得和樓上的住户進行有效的溝通,堅決不選擇暴力的解決問題。有一句話是這麼説的:“一場爭論可能是兩個心靈之間的捷徑。”所以就讓我們一起去選擇溝通吧!(02)其次我們得擁有足夠的耐心,一次溝通不了,我們就多次溝通,總會成...