鹿茸的功效與作用及食用方法有哪些
小編今天給大家講講鹿茸的功效與作用及食用方法。
鹿茸的功效
鹿茸作為醫療保健具有生精補髓,養血益陽、強筋健骨、抗衰老、延年益壽之功效。用於虛勞贏手、眩暈、腎虛、耳鳴、目暗、腰膝痠軟、陽痿、滑精、子宮虛冷、崩漏帶下、神經衰弱、失眠、健忘等症。不過再好的東西都得適量,保健品不可以吃太多,尤其是體虛的人。
鹿茸的食用方法
用小米(或粳米)煮粥,食粥時調入蔘茸粉(白參50g、黨蔘100g、鹿茸3g共研細末)5g及紅糖少許和勻服用每日一次。服用多少看個人喜好和口味,不過一定要記得適量。
用鹿茸片(粉)與小米(或粳米)熬製成粥食用,每次0.5g為宜。根據個人口味可以適當加一點糖。
取茸片25-30g與雞(鴨、鵝、鴿、豬瘦肉等)、棗或其它佐料置在電飯煲或沙鍋內、燉3,5小時後食用,如果一次吃不完,可以分成多次食用,切不可一次吃完。大補的食物要懂得適量。
用鹿茸片炮製藥茶飲用,最後嚼食服下,每次0.5g可隔日飲用。
將鹿茸片(鮮片烘乾)研末沖服,每次1-2g,日服一次或茸片含化嚼食服用。
幹茸片40g(鮮片100)泡入50°(V/V)以上的1000ml白酒中,浸泡二週後,每日服25-50ml,2次/日飲酒服用。可以每天來一點,活血通經絡。
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