水果的分類與特性
夏天,人們喜歡吃涼性的水果。秋天喜歡温性的。冬天喜歡熱性的。
操作方法
(01)1.涼性水果。香蕉、柿子、哈密瓜、西瓜、柚子、楊桃、桑葚、金絲瓜、杜梨、獼猴桃、甘蔗、無花果、甜瓜(香瓜) 都是寒性的的水果,都能降温降噪,如果身邊有脾氣比較大的人,可以給他們推薦一下。
(02)2.温性水果。這種水果更加的適合女性。温性的水果是比較少的,但是也不是完全沒有。比如葡萄、菠蘿、石榴等等。
(03)熱性水果。大棗、山楂、櫻桃、荔枝、青果、榴蓮、木瓜、柑、白果等都屬於温熱性水果,這種水果一般都含糖分比較多一點,但是夏天來了建議大家少吃為好,畢竟是一個炎熱的季節。
(04)水果每一種都有每一種它們自己的用處,水果並不是完全的只有好處,這就需要我們按照自己的需求去吃什麼。
(05)體質屬寒的人應該少吃一些寒性的水果,多吃熱性水果,這樣不僅僅對自己的身體好。而且還能調理自己的身體。
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