水垢對身體有傷害嗎
有點水垢有何妨?
步驟/方法
(01)人們對水壺結垢,開水有些沉澱物,從直觀上有反感,並認為這樣的水太“硬”,鈣質多,喝了易得結石病。其實,人們不必對 ;水垢太存戒心,過勤清除水垢的措施也非必要
(02)質或含礦物質很少的水是軟水,蒸餾水完成不含任何礦物質,是絕對的軟水。
(03)雨水含礦物質極少,也屬於軟水。礦泉水、井水,通常合礦物質較多,所以是硬水。
(04)科學研究證實:喝含鈣、鎂離子多的硬水,患心血管病的機會就越少。
(05)我們日常飲水多是源於河水,河水通常是雨水彙集而成,含礦物質也不多,但經過自來水廠的加工處理,一般鈣鎂元素含量是能達到或符合健康飲水標準的。再説水垢,其主要成分是碳酸鈣和碳酸鎂等,醫生常給病人開的補鈣藥其中就有碳酸鈣。
(06)如果通過加熱能夠析出水中鈣、鎂離子,則此水質為“暫時硬度”;若加熱後水中的鈣、鎂離子不析出,則此水質為“永久硬度”。
(07)我國“生產飲用水衞生標準”中允許每升水中有碳酸鈣(鎂)450毫克,世界衞生組織規定每升水含500毫克,這個量是有科學根據的。
(08)所以,除非飲用水中鈣、鎂離子含量過高,否則不必採取過多的去除水垢的措施。因為我國中老年人普遍需要補鈣。鈣、鎂是人體必需的元素,補充一定的鈣、鎂離子對人的健康是有益的
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