怎樣才能容易懷孕
生育下一代一直是每個成年人必須要做的事,如何才能既快速又能生一個健康的寶寶呢,今天小編就大家一道來領略懷孕的無窮魅力。。。
快速懷孕6大技巧
(01)孕前檢查少不了:在開始備孕前,先做一個孕前檢查。尤其曾做過人流、有過婦科炎症、痛經等女性更應注重專項孕前檢查。
(02)瞭解排卵週期很重要:排卵期是好的懷孕時間,所以女性需要清楚瞭解自己的排卵期,您可以通過B超監測排卵,瞭解最佳同房時間,增加懷孕率。
(03)同房後立即臀部墊高---這點很重要:有些女性的子宮呈後位狀態,不利於精子進入子宮腔,影響受孕,您可以嘗試同房後立即將臀圍墊高10-15分鐘,促使精子更好地進入體內,增加受孕機會。
(04)同房次數不宜過多:即使在排卵期,頻繁性交也不會增加懷孕概率。一般來説,在排卵期,每隔幾個晚上的性交會增加懷孕概率。
(05)保持心情愉悦也是必不可少:壓力可以影響女性卵巢排卵質量,還可以導致男性性功能障礙。因此,請儘量放輕鬆,保持愉悦心情。
(06)規律的生活也需要的:避免熬夜、夜生活過於豐富;增加有氧運動,堅持每天散步;儘量不要偏食,多食蔬菜水果,避免維生素缺乏;同時,戒煙戒酒。
夫妻雙方必須具備一定的生育條件
(01)男子的睾丸能產生正常的精子。正常成年男子一次射出的精液量為2—6毫升,每毫升精液中的精子數應在6000萬以上,有活動能力的精子達60%以上,異常精子在15%—20%以下。如精子達不到上述標準,就不容易使女方受孕。
(02)、卵巢排出正常的卵子:月經正常的女性,每個月經週期都有一個健康成熟的卵子排出,這樣才有機會懷孕。對於卵巢功能不全或月經不正常的女性,就不容易受孕。
(03)卵子和精子能夠在輸卵管內相遇--結合--被輸送進入子宮腔。在女性排卵期前後要有正常的性生活,使精子和卵子有機會相遇受精。
特別提示
遇速則不達,保持正常的心態,不能急於求成,少走彎路
如果夫妻雙方二年內正常性生活還不能懷孕,需要到專業醫院做專業檢測
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