蘋果可以怎麼食用?
蘋果是一種中性水果,它富含維生素,有很多功效。生活中,蘋果可以怎麼食用呢?下面小編就來介紹幾種蘋果的食用方法吧。
工具/材料
蘋果、榨汁機、鍋、玻璃瓶、白糖等
操作方法
製作蘋果汁。你喜歡和蘋果汁嗎?拿出家裏的榨汁機,洗乾淨後,往裏面倒入適量的涼白開水,插上電源備用,然後把蘋果洗乾淨,消掉果皮,切成長條狀,適量的往榨汁機裏丟去,一開電源,就立馬可以榨出美味可口的蘋果汁了,在夏季,還可以冰凍了再喝哦,保證讓你消去暑意。
蒸蘋果。眾所周知,未經加熱的蘋果果膠具有軟化大便治療便祕的作用,而加熱煮過的果膠就會搖身一變變成治療腹瀉的祕藥哦,假如你和你的家人正在遭受腹瀉的困擾,那不妨去蒸一個蘋果來吃吧,保證很快就讓你止住腹瀉。蒸蘋果的做法很簡單,只需要一口鍋、一個新鮮蘋果、一個盤子,就可以做成極具藥用價值的良藥啦。
蘋果牛奶。喝過蘋果牛奶嗎?蘋果奶怎麼製作呢?選擇新鮮的蘋果,削去蘋果皮和切掉蘋果核,然後切成小顆粒狀,裝好備用,然後洗好榨汁機,將鮮牛奶倒入榨汁機中,並放入切好的蘋果粒,打成汁狀,然後端出量杯,將打好的汁水倒入碗中,往碗里加入少量的冰塊和白糖,放在冰箱冷藏三十分鐘左右,就可以喝上可口的蘋果牛奶了。
熬蘋果粥。夏日裏,在你口乾舌燥之際,來一碗美味的清粥,那絕對是最美好的享受了。蘋果粥的具體做法是把蘋果削皮洗乾淨切成小顆粒狀,裝在碗裏備用,然後將煮飯的鍋洗乾淨,摻上適量的清水,把米淘好,放入鍋裏,然後把鍋裏的水燒開,在熬粥的過程中要注意用勺子隨時攪拌鍋裏,以免米粘鍋,待鍋裏的水燒開後,米也變軟後將備好的蘋果粒倒入鍋裏,蓋上鍋蓋,再熬30分鐘左右,還可以往鍋里加入少量的大棗和葡萄乾,一鍋美味地蘋果粥就熬好啦。
油炸蘋果蛋餅。吃過蘋果蛋餅嗎?知道該怎麼做嗎?首先拿一枚新鮮的雞蛋打在碗裏,用筷子攪勻後加入少量白糖,放在一邊備用。然後選一個新鮮的蘋果,削去蘋果皮,然後切成小顆粒狀,接着將炒鍋洗乾淨,往鍋里加入適量的油,待油燒滾後,燒小火將蘋果倒入鍋裏油炸一會,直到將蘋果炸得金黃,就用漏勺撈起,放在一邊備用,接着將調好的雞蛋羹倒入鍋裏,燒小火,用鏟子把雞蛋快速鋪開,整成餅狀,然後將雞蛋煎得兩面金黃後,將炸好的蘋果粒倒入鍋裏,把雞蛋用鏟子翻一面,蓋住蘋果粒,再剷起來,裝在盤子裏就可以食用啦。只要你的火候掌握得足夠好,保證味道美美的。
製作蘋果醋。蘋果醋是女性心儀的飲品之一,因為它有幫助消化,美容養顏的作用,假如你是一位美眉,那不妨就去買一些新鮮的蘋果吧,用清水洗乾淨,切成薄片狀,然後找一個密封的玻璃瓶,再加一些白醋和冰糖,蓋上瓶蓋,密封三至四個月。只要你的瓶子密封性足夠好,不漏氣,保證能讓你喝上可口純天然的蘋果醋。
做成蘋果沙拉。夏日裏,外出歸來,一身大汗,要是有一碗冰凍過的蘋果沙拉吃,那絕對會讓你很滿足了。具體做法是蘋果削皮切成薄片狀,洗乾淨後放在盤子裏,然後往盤子里加入適量的酸奶,再每片蘋果上抹上一些奶油,然後把盤子放在冰箱裏冷藏半小時,端出來,就可以食用啦。
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