醫生建議家用空調最好調到26℃ 為什麼調到26度
簡要回答
醫生建議家用空調最好調在26度控制在26攝氏度至28攝氏度之間是最好的,因為人體最適宜的環境温度就是26度。如果温度過低會導致喉嚨痛,喉嚨幹以及感冒等各種現象,此外空調使用過程當中温度不可以過低,一般夏季只要將室內温度調低至六、七度就可以了,所以醫生建議空調使用時最好調在26攝氏度。
我國夏天大部分氣温都在36攝氏度左右,室內與室外的温度相差不大,所以開窗户無濟於事,大部分人都會選擇在室內去開空調。開空調能夠起到迅速降温,使人體感到清涼,然而在夏季開空調是有很大講究的,許多人在買回空調之後,就會發現空調出廠温度是26攝氏度,大部分人不會再調節温度。晚上睡覺的時候,空調温度保持在26攝氏度時可以帶上一層夏涼,被享受温度的同時,也不會導致寒氣入侵,能夠起到預防疾病的情況。
空調26攝氏度與體温較為接近,能夠避免身體着涼對身體健康有益。平時開空調的時候選擇在26攝氏度至28攝氏度之間,能夠避免身體出現疾病,也可以達到節約用電的情況。空調製冷效果通過壓縮機去完成,空氣温度高一些,耗電量也會小一些,平時開空調的時候要儘量避免空調直吹,想要快速降温,可以把空調的出風口調在向上的方向。空氣下降的同時也能達到降温的效果,也避免了寒氣入侵。
儘管夏天是很炎熱的,然而在吹空調的時候也要避免温度過低的情況,一旦温度過低,導致寒氣入侵體內,會導致免疫力下降,身體更容易出現問題,也要注意用點安全,平時要選擇科學健康的飲食,吃一些清淡的蔬菜水果,適當補充營養。
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