流鼻血了該怎麼辦
相信在生活中有不少的小夥伴,早上起來不由自主的流鼻血的情況。那我們在流鼻血了的時候,該怎麼辦呢?下面就來為大家講講吧。
工具/材料
自來水、紙巾、冰袋
操作方法
01用自來水將手打濕後,用手拍打額頭或後頸,反覆重複幾次,可有效的防止鼻血的繼續流出。
02用乾淨的紙巾將鼻子堵住,同時放鬆自己,不要緊張,也可制止鼻血的外流。
03在流鼻血時,我們可以將冰袋敷於鼻樑處,可以讓鼻子的毛孔收縮,從而達到止血的效果。
04調節飲食習慣,少吃油炸辛辣的食物,儘量多吃一些清淡的食物。
-
甜醬十大品牌排行榜
依託百度全網大數據,根據品牌評價以及銷量評選出了2019年甜醬十大品牌排行榜,前十名分別是糧全其美、利民Limin、天源醬園、六必居、嘉豪、大妃娘娘、桃園建民、好時/HERSHEY’S、李錦記/LEEKUMKEE、hame食品。如果您正在查找甜醬什麼牌子好?那麼本甜醬十大品牌榜...
-
項鍊線十大品牌排行榜
依託百度全網大數據,根據品牌評價以及銷量評選出了2019年項鍊線十大品牌排行榜,前十名分別是艾博妮飾品、gsung、萊伊晶、紹元、晶致天下、諾曼西蒙、福瑞堂、大唐滴翠、昌達、MYATOU。如果您正在查找項鍊線什麼牌子好?那麼本項鍊線十大品牌榜單可供您作為選購參...
-
什麼叫適當運動
(01)適當運動是指運動者根據個人在運動後感覺舒服,不疲勞,不會造成過度疲勞或者氣喘。應該在做每項運動前,先做做熱身運動和體操,強化肌肉力量。(02)運動時,應該先慢慢鍛鍊好基本體力,逐漸強化肌肉力量、持久力及身體柔軟度,再進行重量訓練,參加有氧運動、跳繩、游泳等動態...
-
澳門哪裏可以購物?
越來越多人喜歡去澳門旅遊,不僅是因為澳門是國際旅遊景點,最重要的是澳門的貨品價格相對較低,無論是種類還是服務質量,關税減免都是非常吸引人的,在澳門購物是非常實惠的。但也有不少人還是第一次澳門,那麼澳門哪裏可以購物?給大家盤點一下。去澳門購物,推薦大家前往澳...