女人標準身材對照表,值得收藏!
女子的身高與體重,四肢與軀幹等部位的比例為多少才合乎健美的標準呢?在這方面,有關專家、學者進行了大量的研究,總結出一套較適合女子健美的測量標準。
操作方法
(01)1、上、下身比例:以肚臍為界,上下身比例應為5:8,符合“黃金分割”定律。2、胸圍:由腋下沿胸部的上方最豐滿處測量胸圍,應為身高的一半。3、腰圍:在正常情況下,量腰的最細部位。腰圍較胸圍小20釐米。4、髖圍:在體前恥骨平行於臀部最大部位。髖圍較胸圍大4釐米。5、大腿圍:在大腿的最上部位,臀折線下。大腿圍較腰圍小10釐米。6、小腿圍:在小腿最豐滿處。小腿圍較大腿圍小20釐米。7、足頸圍:在足頸的最細部位。足頸圍較小腿圍小10釐米。8、上臂圍:在肩關節與肘關節之間的中部。上臂圍等於大腿圍的一半。9、頸圍:在頸的中部最細處。頸圍與小腿圍相等。10、肩寬:兩肩峯之間的距離。肩寬等於胸圍的一半減4釐米。
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