學生瘦臉的最快方法是什麼
學生瘦臉的最快方法是什麼?學生也是可以瘦臉的,因為學生時期我們的身體正在發育,這個時候是瘦或者胖都是比較簡單的,所以抓住學生時期瘦臉還是非常重要的。
操作方法
(01)刺激淋巴流向雙手輕輕握拳,拇指包在四指間。轉動手腕,在脖子兩側利用指關節上下推按,能有效將廢物排出。重整個面部按摩
(02)整個面部按摩雙手食指勾起,如圖所示。然後以拇指作為固定點,利用食指指關節內側從臉部中心向兩側滑動按摩。分別從下頜下方、接着往上到腮骨上方,再來是鼻翼兩側、顴骨處還有眉骨上方。
(03)提拉臉頰利用中指和無名指指腹,從太陽線往髮際線提拉,重複5次。
(04)手指推拉頸部和下巴兩手屈肘,掌心相合,五指併攏,指尖頂住下巴,輕輕地用雙手抬起下巴,延伸年底脖子,全面擴展休息10秒鐘,然後放鬆。這個方法的效果也不錯,但是搭配瘦臉果一起使用效果更好,可以更快的燃燒我們臉部的脂肪,加速瘦臉。
方法/步驟2
(01)掐捏臉頰肉肉兩手四指併攏,兩手形成一個金字塔狀掐住臉頰,然後兩拇指向上推按,每邊重複5次。
(02)刺激顴骨雙手輕輕握拳,拇指包在四指間。嘴巴輕輕打開,然後利用兩手指關節在顴骨處以打圈方式(如圖所示)進行按摩。重複20次。
(03)拇指推按腮骨四指併攏,拇指張開。拇指放在腮骨處,其餘四指放在太陽穴處。四指成為支點,拇指沿着腮骨從下巴處推按至耳朵旁。重複5次。
瘦臉下巴下頜太陽穴-
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