到海边旅游需要注意什么?
操作方法
到海边游玩,换洗衣物是少不了的。在海边难免会弄湿衣服,备上换洗衣物可以避免感冒。最好带几件长袖,毕竟晚上的海风很厉害。
防晒物品也要记得带着,海边紫外线较强,容易晒伤。像防晒衣,防晒霜,墨镜,帽子等都可以带上。
入海前做些热身运动,避免下水抽筋。也不可以空腹下水,吃个七八分饱就够了。不要在海中嬉戏打闹,尤其是小孩子。不要太靠近海深处,尤其水性不好的人,以免出意外。
在海边,海鲜是一大美食。但是海鲜也不可以乱吃。尽量吃新鲜的海鲜。生吃海鲜也是一大特色,但肠胃不好的人要注意。
有些人心情好会喝些酒,但切记喝酒了就不要下水了!不要因为水性好而去尝试,免得出意外!
海边如果太阳太过毒辣就不要下海了,即使泡在水里,但是也一样有中暑的可能,不怕一万就怕万一。
游泳时注意潮涨潮落的时间。尽量避免潮落是游泳,往回游时会消耗过多的体力,可能会出现意外。
不要在海水里呆太久。皮肤受寒刺激在水中停留太长的时间,会出现寒颤。游泳时间最好控制在两小时以内。
游泳过后不可以马上进食,最好休息一会。要不然增加肠胃负担,长久如此易造成肠胃疾病。
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