篮球怎么三步上篮
简要回答
篮球是我们生活当中最常见到的一种球类运动,一般都是男生比较喜欢玩,但是现在中考已经加入了篮球的项目,所以大多数孩子都是需要学习篮球的,而篮球最为经典的一个就是三步上篮,不管是新手还是高手,都是会用到这个技巧。
在三步上篮的时候,我们应该把自己的身体给摆正,然后在之前就应该尽量的把自己的中心给压低,然后运球的时候一定要稳稳当当。
在跑动的过程当中,身体可以稍微减轻一些,这样有助于向前冲刺,对手也很难把你的球给断掉。
注意在运球的时候姿势要正确,在走第一步的时候是需要运球的,最后两步是第一次抱球第二次起跳,直接投篮,这样就可以完成一个比较经典的三步上篮姿势。
想要学习好篮球,光是学习三步上篮还是不行的,首先是应该有一个比较扎实的基本功,然后也需要在投篮的时候有一些准度,只要各方面结合起来成才能够正确的玩篮球。
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