婚前恐惧症怎么治疗?婚前恐惧症需要吃药吗?
有些人在恋爱中很甜蜜很恩爱,但一旦对方提出结婚就非常的害怕,甚至到了病态式的恐惧,这就是婚前恐惧怔,婚前恐惧怔要紧吗,需要吃药吗?到底如何治疗呢?大家一起来探讨吧。
操作方法
(01)大胆地承认这个病并且多方面去了解它不要以为这是一种见不得人的病,如果自己真的得了这个病,就去面对它,认真地去了解它,并且想法处理好,因为这也不是什么身体器官上很痛苦的病,只是精神上的,我们完全有办法一步步解决。
(02)好好地和你的爱人一起解决婚姻是二个人的事,你既然那么害怕到病态了,那就需要和你的爱人好好地商量一下,千万不要独自承担,因为对方将是陪伴你一生的人,所有的困难与不适都要一起来面对,只有他(她)才能帮你减轻或者治好这个病,就是说心病还得用心来用情来医,要用情来感化。
(03)也可以求助自己的父母如果得了这个病,可以和爸爸妈妈说一说,你的爸妈会用自己的婚姻告诉你,这是一件幸福的事,而不是一件可怕的事,因为每个人都要有这样一个历程,人才会一代代相传,没有婚姻也没有优秀的你的到来,如果不恩爱也不会一起陪到儿女结婚,事实可以化解心里难解的结,看看自己的爸妈都这样子结婚了并且一直恩爱这么久,自己有啥好害怕的呢。心里的结解开了,病也快好了。
(04)在心里反复问问自己倒底在怕什么如果你得了这个病,就得找到病因,不就是害怕吗?那你倒底害怕的是什么呢?可以在心里多问问自己,当然最好把这些害怕和自己的对象说说,让对象一一为我排除,也努力让自己做的更好,让你心中去除这些不需要也不是不能解决的害怕的问题。
(05)多和自己最好的朋友交流多参加一些朋友的婚礼一个人总有一些死党,一些无话不说的好朋友,如果你得了婚姻恐惧症也可以和你的最好的朋友说说,让大家来帮你度过这个难关,多多参加朋友的婚礼,看到大家这么幸福的婚礼,你还有理由害怕吗?
(06)最好不要用药最好不要用药,这是心病,需要用爱和包容,和理解和信任,和大家的情意,一起帮你解决这个病。但是如果发展的太厉害了,到了精神分裂症的边缘了,那就要去看看心理医生,让医生为你解决,如果晚上都无法睡觉了,那就让医生开一些安神的无副作用的中成药。
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