宝宝入睡难 在这5个点找答案 妈妈别不知情
简要回答
宝宝入睡难一直是困扰新手妈妈的难题。每个宝宝所遇到的睡眠问题可能都不同,妈妈们的睡眠质量也会受到影响。宝宝入睡难,其实原因还是有很多的,其中这5个点是可以找答案的,妈妈们早知道越好。
1、宝宝身体代谢旺盛,容易出汗,如果太热就会影响到宝宝入睡。
2、宝宝有困意的时候身体会发出信号,如果错过了入睡时间,宝宝就会难以入睡。
3、每个宝宝的入睡习惯都不同,如果没有满足宝宝的入睡习惯,也会让宝宝难入睡。
4、安全感对于宝宝来说也很重要,如果宝宝缺乏安全感也很难入睡。
5、宝宝的皮肤娇嫩,出现湿疹也会影响到宝宝的睡眠。
妈妈们的圈子里分享的哄睡方式也有很多,有的妈妈是要抱着宝宝哄睡,而且睡着之后还放不下的,也有的妈妈要推车推宝宝,还有的妈妈需要带着宝宝爬楼梯。每个宝宝的入睡习惯其实都不同的,归根结底,宝宝入睡难也是因为妈妈没有满足宝宝的入睡习惯所影响的。只要宝宝发出睡眠信号的时候及时的满足宝宝的睡眠习惯,就可以轻松的安抚宝宝进入睡眠。
宝宝入睡难不是什么大问题,妈妈们只需要注意这些细节,及时满足宝宝的需要,就可以让宝宝轻松进入睡眠,同时也可以保障妈妈们的睡眠质量。
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