考试周如何保持精神集中?
学霸在考试的时候会担心不能照常发挥,而学渣则担心挂科。在大学专业课和选修课加起来有十几门,学校统一安排在放假的前两周全部考完,在考试周,担心下一科,也担心上一科的考试是否考好,容易使人觉得烦躁不安。下面,我们来看看考试周如何保持精神集中吧。
操作方法
(01)学霸在考试的适合担心不能照常发挥,而学渣担心挂科。在大学专业课和选修课加起来有十几门,学校统一安排在放假的前两周全部考完,在考试周,担心下一科,也担心上一科的考试是否考好,容易使人觉得烦躁不安。下面,我们来看看考试周如何保持精神集中吧。
(02)劳逸结合在复习的时候要注意劳逸结合,不要都浸泡在课本中,把人都考傻了,要放轻松点,高中才语数英理综四门,大学多一点,但简单多了。不要熬夜看书,这样在考试的时候才会精神集中。
(03)是否考原题在考试的时候要问下老师是否会考原题,对于平时上课不认真的人来说很重要,如果考原题的话一般会出课本习题,平时布置作业的那几题。考试的时候要精神集中些,不要想东想西。
(04)听音乐在看书累的时候,可以放几首歌,听听音乐,放松下心情,然后再关掉音乐,集中地复习,这样效率才会高,当你看不下书的时候,可以到处走走。
特别提示
考试不要抄袭,抄袭不仅直接挂科,甚至会被退学,我国已经将考试抄袭列入刑法了,考试抄袭也是犯罪。
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