宝宝拉肚子的时候吃什么食物比较好?
操作方法
米汤,米糠属于营养价值比较丰富的一种食材,要是在平时煮饭的时候,可以多放一点水,这样就能够熬成米汤,当然如果想要吃的浓稠一些也可以少放一点水,宝宝在拉肚子的时候,适当的喝一点米汤能够很好的调理。
鸡蛋黄,坚持每天给自己的宝宝吃一个鸡蛋黄,因为鸡蛋黄能够让宝宝的大便慢慢的硬化起来,而且还能够给宝宝提供充足的营养和能量,让宝宝不至于因为拉肚子而出现脱水或者是营养缺失的情况。
多喝点糖水,如果拉肚子比较厉害的情况下,那么家长一定要注意多给他喝一点糖水,防止孩子出现脱水的问题,当然在喝水的时候加上一点糖,这样能够很好的补充身体所需要的糖分。
吃一点苹果,将苹果去皮之后,直接捣成苹果泥,因为苹果属于碱性的食物,宝宝吃下去之后,苹果里面所含有的这种苹果,就有助于宝宝大便的形成,当然也就能够缓解宝宝拉稀的问题。
胡萝卜汤,胡萝卜是一种非常廉价实惠的蔬菜大家经常能够吃到,当然这种胡萝卜汤,对于宝宝拉稀的治疗和调理非常的有帮助,胡萝卜属于一种碱性的食物,它能够很好的帮助宝宝大便的形成。
姜茶,姜茶属于一种暖胃的饮品,一般宝宝比较小的时候拉肚子往往都是由于受凉造成的,所以把姜切成丝,然后放在开水里面煮,等到煮开了之后给宝宝来喝,这样能够很好的调理宝宝的肠胃。
面条,面条相对来说是比较容易消化的一种主食,用小火直接煮面,然后在里面还可以放上一点青菜,胡萝卜之类的,这样吃起来味道比较清淡,而且还能够帮助宝宝增加营养,当然对于宝宝的肠胃消化不会增加过多的负担。
焦米汤,将米粉研磨成粉然后放在锅里面炒成焦黄色,现在在里面加上一点水,然后再放上一点白糖,然后加火开始煮一直煮到粘稠状,这样给宝宝吃能够帮助宝宝肠胃的消化,而且还能够减缓肠道压力,有利于缓解宝宝拉肚子的问题。
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