宝宝不认真吃饭怎么办?
宝宝越长大,他所注意的东西也就越多,吃饭也就会越来越不认真,其实家长们不必过于的担心,一般小孩子都会有这方面的问题,只要不是生理上的疾病,那么孩子的不认真吃饭的问题是可以改正过来的。家长应该怎么做才能让孩子爱上吃饭呢?今天就跟我们一起来看看吧!希望能够帮到大家哦!
操作方法
(01)是否积食了宝宝不爱吃饭,我们首先要观察孩子最近几天是不是积食了,如果积食了,可能会出现不喝奶、嘴臭、不舒服等特点,如果你发现宝宝中了以上几招,那么就可以为宝宝熬制一点易于消化的食物,或者是按摩一点宝宝的肚子等,为宝宝减少这种腹胀感,如果情况严重,可以去药店买点消食的药品。当孩子积食了的时候,家长们就不要再要求孩子们多吃饭了,轻微的积食饿上两顿就能够好了。
(02)是否缺锌宝宝不吃饭还有一种很大的可能就是缺锌,一般来说早产儿、或者是挑食的孩子都容易出现缺锌,缺锌的最大特点就是不爱吃饭、生长发育迟缓,如果家长怀疑宝宝缺锌了,可以去医院查查微量元素,这样就能够大致判断出来,如果真的是缺锌了,补上之后,孩子就能够喜欢吃饭了。
(03)变着花样给宝宝做饭孩子不喜欢吃饭可能是因为他不喜欢吃这个饭菜,如果家长们每天都给宝宝做着同样的辅食,那么宝宝不爱吃也是很有可能的,想要让宝宝能够爱上吃饭,家长们就要多费点心,多给宝宝研究一些美味的食谱,当宝宝觉得这个口感不一样了,他自然就能够多吃几碗了。再次给大家一点小意见,随着宝宝的慢慢长大,他的饭菜可以变得硬一点、干一点了,如果孩子2岁,你还给他吃稀饭,那么孩子可能就不如别人家的孩子的硬朗。
(04)不要让宝宝吃饭的时候玩玩具、看电视有一些家长喜欢在喂饭的时候给宝宝玩玩具、看电视等,其实这是非常不好的一个行为,当孩子的注意力分散了的时候,他自然就不会想吃了。吃饭要养成一个良好的习惯的,比如吃饭不看电视、每次吃饭都在固定的一个地方等,只有把这种习惯养成了,往后宝宝吃饭的问题才会得到改善。
(05)让宝宝多运动想要宝宝能够多吃饭,那么就要让宝宝的肠胃蠕动起来,让宝宝多运动,多爬、多走,他自然就会饿的比较快了,如果你一直是抱着宝宝的或者是放在婴儿车里面的,那么宝宝自然就不会感到饿了,这时候你去喂饭或者是喂奶的时候,他就不会再吃了。
(06)不要吃饭前给宝宝吃零食宝宝的食物可以多样化,可以吃点水果、吃点面包、吃点辅食等,但是想要能够爱上吃饭,那么家长就要切记在喂宝宝吃饭之前就不要给宝宝吃零食,如果饭前吃了零食,他的口味就会变重,当他再看到饭菜的时候,他就不会再吃了,而且零食也是容易有饱腹感的,他吃了零食之后,就不会再吃饭了。
(07)适当给宝宝一点奖励当孩子大一点的时候,他就能够听懂家长们的谈话,如果宝宝不爱吃饭,那么你可以适当的给宝宝一点奖励,比如说“宝宝,如果你吃完了饭,那么妈妈就带你去动物园”等等,当宝宝听到了这些有意思的事情,他自然就会为了他想要的东西而奋斗,他就会大口大口的吃饭了。这也是一个非常不错的办法哦!
(08)让宝宝和大人一起吃饭宝宝一般都对大人的食物比较感兴趣,如果你们大人的口味不太重的话,也是可以让宝宝和大人一起吃饭的,如果孩子比较小,那么就单独煮好辅食,然后端在桌子上和大人一起吃,不一定是非要吃大人的饭菜,当孩子感受到了这种吃饭的氛围,他自然就会喜欢上吃饭了,等他习惯后,到了吃饭点,不用你叫他,他自己就会爬上桌子吃饭了。
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