小儿积食的推拿方法
幼儿积食,大多是因为饮食不当产生的,这个时候除了服用药物以外,各位家长也可以通过以下推拿方法帮助孩子缓解症状。
工具/材料
按摩油
操作方法
清胃经
胃经在拇指掌面近掌端第一节,向指根方向直推100次,具有清脾胃湿热和胃降逆的作用。
清肺经
肺经位于无名指末端罗纹面,从无名指面向指根方向直推200-300次,止咳效果很好。
清板门
板门位于手掌大鱼际平面。自掌根推向指根,其中从板门推向腕横纹能止泻;从横纹推向板门能止呕;
揉涌泉
涌泉穴位于屈趾足掌心正前方凹陷中,以左手托住患儿足跟,再以右手拇指向足趾方向推,或用食、中指端揉,主治发热,呕吐,腹泻,五心(指两手心,两足心与心胸处)烦热;
运内八卦
在掌心内劳宫四周,用拇指或中指腹作顺时针方向轻推100次。有效缓解食欲不振,腹胀等症状;
捏脊
双手捏住脊柱两侧肌肤,从下往上提捏,动作轻柔,以小儿舒适为度,捏30次;
推天柱骨
颈后发际正中至大椎穴(第七颈椎下方的空隙处)成一直线,用拇指或食、中指自上向下直推,10~20次,主治呕吐,项强(脖子发硬),发热、惊风等;
揉中脘
脐上4寸(胸骨下端至脐连线中点),双手握拳顶在腰两侧以拇指到中脘为半径画圆,可以促进脾胃消化,增强食欲,消除胃气,胸闷等。
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