高考倒计时:考生遇到这4种情况时,家长和孩子可以这么做
简要回答
一年一度的高考很快要来了,而高考是孩子们人生中的一件大事,可以说苦读九年就看这一次考试了,所以孩子们会因为高考产生紧张、焦虑或者突发情况,最后与理想的大学失之交臂。我们家刚好也有个高考生,高三的侄子成绩在班上一直都不错的,老师也在家长会上表扬过他,甚至还预估了他考上某某大学的概率,这让侄子一家甚是欢喜。但是,侄子就没这么乐观,越是看好他,他就越紧张,他私底下跟我说,家里人的热情让他很难接受,就怕到时候考不好会让大家失望,而自己也不知道要怎么办。我劝他千万不要有这样的负担,家里人也是在鼓励你,而你自己发挥如何没人会在最后评论你,以你的成绩,去不了理想的大学,普通的大学也是没问题的,只要有书读,我们都可以选择不错的道路。侄子听了我的话,心情舒缓很多,离高考不到一个月,我让他慢慢放松下来,一点不紧张是不可能的,但一定要相信,不管结果如何,家里人都不会有一句埋怨的。家有高考生,在越是接近考试时,孩子们就越容易出现以下几种情况:
1、睡不好
经常听家长们说,只要有考试,孩子在前一天肯定是睡不好的。我听了表示不赞同这个说法,我家孩子从来就没出现过,因为我根本就不在意她的成绩,所以她没什么压力,自然就跟平时一样。
确实,很多时候孩子们考试就感觉是在替家长考试,一考不好就被家长责备,这也就导致了孩子们考前压力大。
所以,在孩子高三这一年,家长们不要表现得过于在意孩子的成绩,这都是为了高考前让孩子有一个平和的心态,而不是越离高考近就越紧张。
对于孩子的睡眠,紧张自然就睡不好,不紧张就不存在睡不好了。不过,高考前多少都会睡不好的,这也包含了孩子们对自己未来的憧憬。
所以,在这个阶段,家里人尽量不要过多讨论高考的话题,让孩子继续保持之前的作息习惯,睡前可以让孩子泡泡脚缓解焦虑。
2、身体不适
由于紧张的心理让身体接收到不良的信号,导致不管男孩还是女孩,在高考前出现一些不舒服症状,有的孩子想吐、有的孩子经常拉肚子、有的吃不下饭。
遇到这些情况,家长不要过于担心,这是自然反应,也不会影响到孩子发挥的,只要按平常心处理,吃不下就不吃,想吐就去休息,不要表现得好像孩子得了什么很大的病一样。
3、孤立自己
有一些孩子在临近高考的时候会出现交流障碍,就是不想跟别人沟通,甚至还把自己孤立起来。
造成这种原因有很多,但多数是因为成绩在最后阶段有所下降而不是提高,所以他们对自己很不满意,有些自卑。
遇到这种情况,家长们要及时发现,还要跟孩子做好沟通,让孩子知道高考不是自己唯一的出路,只要以现有的本领去迎接高考就算对得起自己了。
也可以让孩子的好朋友帮忙疏导,两个人可以在高考之前稍微放松一点,比如周末看场电影、出门运动等。
4、讨厌考试
总所周知,高考前都是一堆试卷在做,这也是老师为了帮孩子们巩固知识和了解孩子们的学习进度。
但是,有些孩子因为突然增多的测试而产生厌恶心理,逐渐失去了学习的积极性,也就对高考失去信心。
遇到这种情况,家长要进行适当的引导和教育,可能这类孩子的成绩并不理想,但也不能就这么放弃。
最后
孩子们在考试前的各种情绪,很大程度是受到家长的影响,所以我们作为家长一定也要保持良好的心态,不要有过多的情绪表露在孩子面前,用积极、乐观、轻松的心态去感染、带动孩子,孩子才能发挥更大的潜能。
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