给宝宝做全身抚触的基本要领
给宝宝每天做抚触,不仅可以促进亲子间情感交流,还可以促进新生儿神经系统的发育,提高免疫力,更对宝宝长高有很大影响。
婴儿抚触的顺序:头部-胸部-腹部-上肢-下肢-背部-臀部
步骤/方法
(01)头部:1.用两手拇指指腹从眉间向两侧滑动。2.两手拇指从下颌上、下部中央向外侧、上方滑动;让上下唇形成微笑状。3.一手托头,用另一只手的指腹从前额发际向上、后滑动,至后下发际,并停止于两耳后乳突处,轻轻按压。
(02)胸部:两手分别从胸部的外下方(两侧肋下缘)向对侧上方交叉推进,至两侧肩部,在胸部划一个大的交叉,避开新生儿的乳头。
(03)腹部:食、中指依次从新生儿的右下腹至上腹向左下腹移动,呈顺时针方向画半圆,避开新生儿的脐部。
(04)四肢:两手交替抓住婴儿的一侧上肢从腋窝至手腕轻轻滑行,然后在滑行的过程中从近端向远端分段挤捏。对侧及双下肢的做法相同。
(05)手和足:用拇指指腹从婴儿手掌面或脚跟向手指或脚趾方向推进,并抚触每个手指或脚趾。
(06)背、臀部:以脊椎为中分线,双手分别放在脊椎两侧,从背部上端开始逐步向下渐至臀部。1.婴儿呈俯卧位,两手掌分别于脊柱两侧由中央向两侧滑动。2.以脊柱为中线,双手食指与中指并拢由上至下滑动四次。
特别提示
温馨提醒:抚触时小儿应在温暖的环境中,婴儿体位舒适,安静不烦躁,不能在饥饿或刚吃完奶时抚触。抚触者的双手要温暖、光滑,指甲要短,无倒刺,并不戴首饰,以免划伤孩子的皮肤。可以倒些婴儿润肤液于手掌中,起到润滑作用。
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