酷知百科网有关海带的精选知识
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![绿豆海带糖水]( "绿豆海带糖水")
绿豆海带糖水
绿豆海带糖水是广东人经常会喝的一款糖水，挺出名的，但是一般没有喝过的北方人总觉得接受不了，觉得海带那么腥煮糖水能好喝吗，只要你喝过的话就肯定不会疑问了，因为它煮出来的糖水一点也不腥的，很好喝，它有清热解毒，去湿疹的作...
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![海带排骨汤的功效]( "海带排骨汤的功效")
海带排骨汤的功效
海带排骨汤是一道传统名菜。下面，我们来看看海带排骨汤具有哪些功效和作用吧。操作方法预防甲亢海带中含有碘物质，该物质能够有效地预防甲亢病的发生，因此，平时可以常喝些海带排骨汤。降低三高海带排骨汤还具有降低高血压...
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![海带排骨汤的简单做法]( "海带排骨汤的简单做法")
海带排骨汤的简单做法
大家肯定吃过海带排骨汤，海带富含胶原蛋白，可以让我们的的皮肤更有弹性，而骨头也可以让我们的身体更强健。今天小编教大家怎么来做海带排骨汤。操作方法（01）我们先把买来的海带用高压锅蒸熟，然后再切成小片。（02）买一点排骨，把...
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![海带不能和什么一起吃]( "海带不能和什么一起吃")
海带不能和什么一起吃
不能和海带一起吃的食物有很多，有柿子、茶、酸涩水果、猪血和酸性食物。1、柿子：两者同吃会生成不溶性的结合物，可能导致胃肠道不适2、茶：会引起肠胃不适。3、酸涩水果：会引起肠胃不适。4、猪血：两者同吃不利于消化吸收，导致...
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![素炒海带油菜的做法]( "素炒海带油菜的做法")
素炒海带油菜的做法
家里有煮熟的海带，还剩下一点油菜，油菜留不住了都有些黄叶子，小编决定素炒海带油菜，赶紧行动，拿出海带和油菜，下面我把素炒海带油菜的做法说一下，有兴趣的朋友可以看看。工具/材料熟海带适量，油菜一小把，葱适量，蒜瓣适量干辣椒...
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![吃海带有什么好处和坏处 吃海带的利弊]( "吃海带有什么好处和坏处 吃海带的利弊")
吃海带有什么好处和坏处 吃海带的利弊
海带是一种营养价值很高的蔬菜，可以适用拌、烧、炖、焖等烹饪方法，是比较受人们欢迎的盘中餐。但是海带也不是随便吃的,也有能引起中毒的情况。下面我们来详细看看吃海带有什么好处和坏处。吃海带有什么好处1.预防癌症...
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![怎样做美味的凉拌海带芹菜胡萝卜丝？]( "怎样做美味的凉拌海带芹菜胡萝卜丝？")
怎样做美味的凉拌海带芹菜胡萝卜丝？
海带的营养价值非常高，特别是含有非常高的碘，芹菜，胡萝卜也非常营养，含有多种维生素，对人的身体特别好，夏天天气热的时候，大家都非常喜欢吃冷菜，凉拌菜这样做一下，特别好吃，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的凉拌海带芹菜...
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![韩国海带汤的做法]( "韩国海带汤的做法")
韩国海带汤的做法
海带汤是放入切好的泡发海带和牛肉后用酱油调味煮成的汤。在韩国，在产后或生日时一定要吃海带汤，海带是含有较低的卡路里和丰富的维他命, 无机物的碱性食品，可以预防肥胖和高血压等成人病。这个汤味道清淡，很适合夏天喝...
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![海带炖骨头汤的家常做法]( "海带炖骨头汤的家常做法")
海带炖骨头汤的家常做法
前天在外面喝海带骨头汤，味道很好喝，回家也自己尝试做一做。海带是一种海藻类食品，富含碘和钾元素，跟骨头一起熬炖，不仅营养价值丰富，还很鲜美。一起来看看海带炖骨头汤的家常做法。工具/材料扇骨、海带、姜、蒜、花生油、...
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![海带有哪些营养]( "海带有哪些营养")
海带有哪些营养
简要回答含有丰富的碘元素。人们在生活中选择吃海带时能够补充碘元素，因为碘元素在海带当中含量特别的丰富，而海带属于海藻当中的一种。海带的营养价值。海带里面含有丰富的粗蛋白、糖类、钙元素等等，人们在生活中适当的...
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![家常排骨炖海带的做法]( "家常排骨炖海带的做法")
家常排骨炖海带的做法
家常菜中搭配和谐的一道菜谱，海带中和了排骨的油腻拍，排骨吸收了海带的鲜。操作方法（01）材料如图，排骨提前焯水，捞出待用海带煮10分钟，使其软化和去盐（02）锅内放少量油炝锅（03）放入排骨，翻炒至排骨焦黄色，倒入料酒和排骨翻炒几下。...
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![冬瓜海带汤简易做法]( "冬瓜海带汤简易做法")
冬瓜海带汤简易做法
冬瓜海带汤具有软坚散结、清热、益气补中等功能。冬瓜是一种药食兼用的蔬菜，具有润肺生津，化痰止渴，利尿消肿，清热祛暑，解毒排脓的功效；海带菜味香醇，具有润肤健美的作用，卡芭迪祛疤组合祛疤专家建议疤痕患者可多吃海带，能有益...
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![怎样清洗干海带？]( "怎样清洗干海带？")
怎样清洗干海带？
海带是我们生活中一个重要的食物，但海带里面有一些泥沙，在食用前需要认真清洗，我们一起来看看怎样清洗干海带吧！工具/材料干海带、温水操作方法01干海带都是成捆的，我们把绳子解开，抖掉海带表层的杂质和盐。注意抖动要轻一...
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![海带结怎么烧更美味]( "海带结怎么烧更美味")
海带结怎么烧更美味
有人说素菜比荤菜难烧，其实是有点道理的，因为素菜既要保证原有的素菜口感，又要烧出美味，真是不易。现在小编分享一下，我是怎么样把海带结烧得更美味的，大家跟我一起试一试就知道了。操作方法（01）把海带结冲洗一下。（02）开火，先在...
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![乳腺癌能不能吃海带]( "乳腺癌能不能吃海带")
乳腺癌能不能吃海带
简要回答乳腺癌对于大部分女性同胞来说是非常常见的一种疾病，但乳腺癌患者是可以吃海带的，目前并没有任何一项研究直接指出乳腺癌患者不能够吃海带，由于海带当中含有丰富的营养成分，其中碘元素等等矿物质丰富，人们适当的吃...
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![干海带泡20分钟能吃吗 干海带泡发的正确方法]( "干海带泡20分钟能吃吗 干海带泡发的正确方法")
干海带泡20分钟能吃吗 干海带泡发的正确方法
海带可以吃新鲜的，也可以晒制成干品泡发再烹饪食用，可以有不同的吃法，但是营养是一样很丰富的。那么干海带泡20分钟能吃吗？接下来就为大家介绍。干海带泡20分钟能吃吗干海带泡20分钟不能吃，干海带直接放在清水里浸泡，在浸泡...
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![怎样做萝卜白菜海带炒肉？]( "怎样做萝卜白菜海带炒肉？")
怎样做萝卜白菜海带炒肉？
常吃萝卜可以补气，海带含有膳食纤维﹐而且热量很低，有利于减肥。今天小编就用萝卜、白菜、海带一起炒肉，多种食材组合会营养更均衡。下面我就把萝卜白菜海带炒肉的做法，分享给大家，喜欢的可以看看。工具/材料适量萝卜、白菜...
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![海带用热水还是冷水泡 怎样快速泡发海带]( "海带用热水还是冷水泡 怎样快速泡发海带")
海带用热水还是冷水泡 怎样快速泡发海带
海带营养丰富用来煮汤或者凉拌都很好吃，在外面购买的海带带回家需要泡发洗净才可以食用。那么海带用热水还是冷水泡呢？接下来就为大家介绍。海带用热水还是冷水泡选择温水浸泡最好，最好不要用太热的水，也不要用太凉的水。...
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![如何做凉拌海带]( "如何做凉拌海带")
如何做凉拌海带
海带是我们常见的一种食材，具有控制血压的功效，味道也是十分鲜美。凉拌海带制作简单，口感鲜美，深受大众追捧。操作方法（01）首先把新鲜海带用清水反复冲洗表面，直至把表面清洗干净，然后切成小段状备用（02）锅中放入适量的水，倒入适...
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![海带如何保存？]( "海带如何保存？")
海带如何保存？
海带是一种常见的海产品，味道很是鲜美，今天给大家介绍一下海带保存的方法。操作方法（01）冷冻法新鲜买回来的湿海带可以用塑料袋把它包裹严实，然后放入冰箱的冷冻层冻实即可（02）塑料袋要多套几层，然后想什么时候吃都可以取出浸...
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![海带的营养功效和海带做法大全]( "海带的营养功效和海带做法大全")
海带的营养功效和海带做法大全
海带，学名LaminariajaponicaAresch。别名昆布、江白菜。褐藻的一种，生长在海底的岩石上，形状像带子，含有大量的碘质，可用来提制碘、钾等。中医入药时叫昆布，有“碱性食物之冠”一称。一、海带的营养价值1、海带含有丰富的碳...
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![新鲜海带怎么处理]( "新鲜海带怎么处理")
新鲜海带怎么处理
每年的春天都会有大批的鲜海带上市,去市场就会时不时的买上一根,但是许多朋友对鲜海带的处理有些头疼，下面给大家介绍一种实用方法。操作方法（01）先把买回来的一块新鲜海带放入水中浸泡，水要没过海带把它全部浸泡在里面，浸...
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![痛风能吃海带吗]( "痛风能吃海带吗")
痛风能吃海带吗
痛风病人一般都知道痛风是不能食用海鲜食物，因为，大部分海鲜食物的嘌呤含量是比较高的，那么作为海鲜中一员——海带，痛风患者可以吃吗?操作方法01根据中医研究表明：海带含有丰富的钾、膳食纤维、甘露醇，能够改变酸性体质，促...
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![自制海带豆腐汤的做法]( "自制海带豆腐汤的做法")
自制海带豆腐汤的做法
海带和豆腐都有阻碍人体吸收尼古丁的功能，还可帮助身体排出毒素。操作方法（01）冻豆腐块挤干水份，海带结洗净，蘑菇洗净撕成小片。（02）锅中油烧热后，放入冻豆腐，略煎一会。（03）煎至豆腐表面有些发黄后，倒入水、海带结、姜片。（04）煮至...
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![海带的做法有哪些]( "海带的做法有哪些")
海带的做法有哪些
海带富含丰富的碘元素，是人体所需的元素。多食海带可以防治甲状腺机能障碍，增加血液和防止血液凝固等功效。海带的做法有很多，今天给大家介绍两种海带的做法。操作方法（01）冻豆腐块挤干水分，海带切成片，蘑菇洗净切成小块。（02...
