有关清蒸的精选知识

健康生活、优质生活从清蒸鉴赏列表开始吧，清蒸鉴赏列表为您清蒸方面提供无微不至的解答，不再不懂清蒸方面的知识，不再疑虑清蒸方面的知识，健康生活全面开启尽在清蒸鉴赏列表。

首页 > 有关清蒸的精选知识

鲜味十足的清蒸皮皮虾

食用皮皮虾的最佳月份为每年的4-7月间，此时，它的肉质最为饱满。一般来讲，母的皮皮虾的个头没有公的那么大。而另一个区分公母的办法是，通常，母的皮皮虾的脖子部位都会有一个白色的“王”字，公的皮皮虾在大爪下分别有一个细...
清蒸晶鱼晶鱼怎么吃好

晶鱼肉质鲜嫩，富含蛋白质，是很好的淡水鱼。清蒸晶鱼能很好地保留它的鲜味，做法也很简单，让我们一起来看看怎么做吧！操作方法（01）先将晶鱼处理干净，在鱼身的两面轻轻划几下，方便腌制入味。（02）在鱼身上细细地抹一成盐，再摆上适量的...
宝宝食谱：清蒸鲈鱼的做法

清蒸鲈鱼非常好吃，接下来我们就来讲一讲清蒸鲈鱼的做法（宝宝食谱）操作方法要想给宝宝做好吃的清蒸鲈鱼，我们需要准备以下材料：鲈鱼、葱姜蒜、生抽、料酒、蒸鱼豉油等。首先我们需要把从市场买回来的鲈鱼（一般在市场就处理好...
清蒸虾怎么做好吃

虾肉大家都知道营养成分特别高，不仅对小孩对老人的身体都特别好，但是油炸或者油焖的固然好吃，但却热量太高，而清蒸虾又营养又不油腻，但是怎么做才更入味呢，下面我来介绍一下操作方法（01）将锅热5秒左右加入油，油开后加入葱段爆...
清蒸鲈鱼最简单的做法是什么

清蒸鲈鱼的烹饪技巧以蒸菜为主，口味属于清淡。清蒸鲈鱼是广东省特色传统名菜之一。属于粤菜系，海鲜菜谱之一，以鲈鱼为制作主料，清蒸鲈鱼的烹饪技巧以蒸菜为主，口味属于咸鲜。清蒸鲈鱼的做法：1.鲈鱼剖开，去除内脏和鱼腮，洗干净...
清蒸钳鱼的家常做法

钳鱼，又叫斑点叉尾鮰，因其肉厚无刺，皮滑肉嫩，肥美味浓，钳鱼的营养价值极高，具有大鲜、大补的特点。味甘性平,除了能补脾利水,还可以通气消胀、益阴壮阳、养血补虚、养心补肾、消肿等功效,对水肿、脚气、腰酸腿软、...
清蒸排骨的家常做法

清蒸排骨是一道很受欢迎的家常菜，味道鲜美，那清蒸排骨该如何做呢？操作方法（01）准备好材料及调料，将猪小排斩成小块，装入碗中。（02）将斩好的猪小排洗干净，放在一旁沥干。（03）用个大碗将沥干的排骨倒进去，在将生粉及芝麻油意外的调料...
具体怎么做清蒸鲈鱼

清蒸鲈鱼是我个人很喜欢吃的一道菜，蒸出来的鲈鱼一点鱼腥气都没有，而且特别的鲜美，重要的，很养皮肤和身体的哦，赶紧来学学这道清蒸鲈鱼吧。操作方法鲈鱼买回家之后清理干净，用刀在鲈鱼的背上各自划上一刀，这样蒸出来的鲈鱼很...
清蒸秋葵的做法

秋葵，秋季滋补的新品~操作方法（01）准备好新鲜的秋葵，清洗干净后备用。（02）重新倒水，浸泡至少20分钟以上，可以去除农药残留（此方法对蔬菜来说可泛用）。（03）菜刀处理掉根部，根部的口感不太好，最好是去掉。（04）均匀地朝一个方向摆盘，摆放...
清蒸皮皮虾的做法

很多喜爱吃皮皮虾的朋友都不太清楚清蒸皮皮虾的做法，今天我就为大家简单介绍一下。操作方法（01）皮皮虾清洗干净备用：（02）锅里注入清水烧开后，把皮皮虾放蒸格上：（03）大火蒸5-7分钟至虾身变红即可：（04）蒸虾的时候，把蒜和姜分别剁成茸：（0...
清蒸小黄鱼家常做法

清蒸小黄鱼，用时不长，非常简单易学，清爽不油腻。操作方法（01）蒜葱姜洗干净备用（02）把小黄鱼，去除内脏，鱼肚内的血也需要洗干静（03）洗干净的蒜姜切末，葱切段（04）洗干净的小黄鱼装盘，加入料酒、盐、生抽，腌制7分钟（05）再加入切好的蒜葱姜，...
清蒸甜芋头的方法

芋头营养丰富，富含丰富的维生素。这个季节，是吃芋头的季节。快去买些芋头吃吧~~操作方法（01）购买芋头最好购买圆形的，须多的。这样的比较新鲜好吃。（02）用盐水将芋头浸泡片刻，芋头的汁液会引起过敏，建议戴手套去除表面土和须。...
清蒸金鲳鱼怎么做呢？

金鲳鱼富含丰富的蛋白质以及其他的营养物质，对人体是非常好的。对于消化不良、贫血以及筋骨酸痛都有很好的疗效，而且低脂肪暗刺比较少很适合做给孩子吃。今天给大家介绍一种清蒸金鲳鱼的做法，一起来学习一下吧，口感非常不...
鸦片鱼怎么做好吃？清蒸鸦片鱼的做法

鸦片鱼在一些地方又被称为俄罗斯鱼，相信不少人都吃到过，本次小编给大家介绍的就是清蒸鸦片鱼的做法。操作方法（01）先将鸦片鱼去除鱼鳞，洗干净，放置在盘子中。（02）在鱼身上划两刀，放上半勺盐和半勺糖，再放入一勺鲜酱油（03）加上一些...
夏天这样吃营养又清凉----清蒸肉丸的做法

其实每个吃货脑子里整天想的是今天吃什么好呢，怎样做好吃又有营养，天气这么热，怎样让家人吃得舒服呢。很费神呢，所以我每天站在菜市场，得看手机十分钟，得坐下来慢慢思考十分钟，然后再听听旁人的推荐，才定下来这一餐吃什么。菜...
清蒸娃娃菜的制作方法

操作方法娃娃菜两颗，洗净，略大的话一切为二，摆放在器皿内入蒸锅，开锅十几分钟后关火出锅调料浇上去。娃娃香菜少许，用开水烫一下备用。胡萝卜切花。蒜剁茸碎等汤好的娃娃菜程出来蝶子上，然后把油炒热淋在菜上面。锅内入水，水...
清蒸金昌鱼做法金昌鱼怎么做好吃

金昌鱼鱼肉细嫩，味鲜美，做法也多种多样。但清蒸是最能体现鱼本身鲜味做法，清蒸也最能保留其营养价值。下面，小编就将清蒸金昌鱼的做法分享给大家。操作方法（01）准备一条金昌鱼，剖腥去鳃清水洗净。（02）在金昌鱼表面划花刀，用盐腌...
香肠清蒸的做法

过年了大家都做了很多香肠，如何将香肠蒸得又好吃又美观让小编来告诉你。操作方法（01）将香肠洗干净后放入碟中，仔细观察一下香肠外观，可以从外观发现香肠内里有肥肉和精肉两种颜色。（02）把生姜洗干净后切成片，把生姜片放在生的...
如何做清蒸桂花鱼

桂花鱼世界上比较名贵的一种淡水鱼，它肉质细嫩，味道鲜美，易消化，男女老少皆可食用。营养价值高但是含热量不高，爱美的女生也可以放心的食用，不会长肥肉肉的。桂花鱼很多种做法，但是从养生角度和广东人的做法，一般是用来清蒸，营...
清蒸木耳鸡翅的家常做法

鸡肉不仅营养价值很高，而且极易消化，非常容易被人体所吸收，经常食用，能增强体力，强壮体质，而鸡翅又是其中最为鲜嫩可口的部位，盛夏季节，来一盘清蒸木耳鸡翅，不仅毫不油腻，而且鲜香味美，非常可口。工具/材料鸡翅8只泡发黑木耳80g...
一盘色香味俱全的清蒸长江子鱼，尝一口欲罢不能

长江子鱼生活在长江流域，是具有地方特色的淡水鱼，形如柳叶，肉质细腻，口感鲜美，用来清蒸非常合适。操作方法（01）长江子鱼在菜场请师傅宰杀后回家清洗干净，鱼肚子和脑袋里的黑膜一定要全部清理干净，这个腥味很重。（02）切下鱼头和鱼...
怎样在家清蒸半边鱼

上周跑到海边玩了，在那附近有家阿胖破店，很偏僻的一个地方，来吃饭的人很多。来这里的人都是来吃海鲜的，里面确实不错，菜做的非常好吃。印象特别深刻的是清蒸半边鱼还有炒芥兰特别的好吃。我这人就有习惯，在饭馆里吃到好吃的...
清蒸小海鱼做法

清蒸鱼的做法以蒸菜为主，口味咸鲜，主料为各类鱼，属家常菜。清蒸鱼鱼形完整，鱼肉软嫩，鲜香味美，汤清味醇。根据各类鱼的不同，营养价值有所不同。居住在南方海域城市的我，还真是有口福了，每天都可以吃不同品种的海鱼。今天做的这...
清蒸黄花鱼的家常做法

黄花鱼肉嫩味鲜，营养丰富，对人身体具有补益的作用，可煎，炸，烧，蒸食用。小编为大家介绍的是清蒸黄花鱼的家常做法，口感鲜嫩，味道鲜美，做法简单。下面介绍一下具体做法。工具/材料黄花鱼2条（300克）。葱，姜，盐，五香粉，料酒，红干椒，蒸鱼豆...
清蒸鲫鱼的做法

中国平衡膳食宝塔中建议人们每天吃适量鱼类，清蒸是最能保留鱼的鲜味的，今天就来演示一下如何做一道清蒸鲫鱼。操作方法（01）彻底清洗干净血水之后沥干水，然后全身抹少许料酒，在抹少许盐，鱼里面也要抹，腌制十分钟左右。（02）生姜洗...