血糖高了,看脚能知道?脚上出现4种变化,提醒你尽快降糖
简要回答
目前,中国糖尿病患者人数已超过1亿,近年来,糖尿病患者人数仍在上升。而真正让人害怕的不是高血糖,而是一些糖尿病并发症,比如说:心脑血管疾病、神经病变、糖尿病眼病、糖尿病肾病等等。这些并发症都会严重影响我们的生活质量,甚至还可能因并发症而面临死亡和截肢的风险。可以说,当我们体内的血糖开始升高时,身体往往是不会有非常明显的感觉。即使出现了一些不适,许多朋友也很容易将其与其他小问题混淆。这也就导致在最终糖尿病被发现时,血糖水平早已经很高了,甚至还出现了糖尿病并发症。事实上,血糖升高后,身体也是会出现信号的,比如腿部出现异常。如果自己的腿部出现了这些症状,需要及时检查自己的血糖了。提醒:腿部出现这4种变化,或是体内血糖升高的“警示”,及时注意
1、 脚指头发白
对于老年人来说,由于年龄的增加会导致血管状态下降,这时血流流速也会减慢,因此,就会出现四肢末端的脚趾无法及时被血氧湿润。进而就可能会出现脚趾发白的迹象,但一般来说通过适当的运动,就可以恢复到正常的颜色。
但是,如果脚趾上一直没有血色,就需要考虑是否是由于血糖过高引起的。这是因为当血糖水平持续升高时,体内的血液循环功能就会有一定的受阻,血流量会明显减少,从而无法供应到脚部。
2、 下肢溃疡、不易恢复
由于长期高血糖的影响,也使得患有糖尿病的朋友在生活中更容易被感染,比如出现水泡、足部溃疡等问题。一般来说,患者在创伤后会在一段时间内逐渐痊愈。但对于患有糖尿病的朋友来说,由于血液循环异常甚至周围神经被破坏的影响,伤口不仅难以恢复,而且还可能会出现逐渐被侵蚀的趋势。因此,如果不积极治疗,以后可能很容易面临截肢的风险。
3、 腿脚疼痛
持续性的血糖升高,会影响到周围的神经系统,使其出现病变,进而导致腿脚疼痛、感觉异常以及其他症状的发生。疼痛的主要表现则是灼痛和刀割痛,以及刺痛和钝痛。夜间疼痛尤为明显,感觉异常则表现为腿部麻木、蚂蚁行走感等。
如果血糖得不到控制,随着病情的恶化,还可能会出现腿脚感觉障碍,进而导致出现无法感知冷热的现象发生,严重时可能会因感觉丧失而跌倒。总之,这些症状都表明血糖过高,出现了的人应该尽快到医院检查。
4、 间歇性跛行
众所周知,腿部受伤或出现与腿脚有关的疾病时都会导致行走出现障碍,造成人们在行走时出现跛行的现象。而糖尿病患者也会出现间歇性跛行,这主要是由于血糖控制不佳,造成的腿部血管和神经受到刺激和损伤,使得腿脚出现麻木和疼痛,进而导致的跛行现象。
一般来说,这种现象并不是从一开始就发生的。而在早期,由于患者腿部和脚部的感觉功能下降,行走时,就会出现步伐有深有浅,就像踩在棉花上一样。如果不注意,血糖控制不当,患者的行走障碍状况也会加重。
总之,当血糖失控时,一些异常的症状也可能首先出现在腿部,如腿部麻木、腿部感觉迟钝、脚部皮肤干燥。如果出现这样的症状,就意味着自己需要及时控制自己的血糖水平了。
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